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循環器の受診と高血圧の薬を貰いに病院へ行って来ました下の血圧が高めなのは、運動不足だそうです運動するように言われました散歩じゃなく少し息が上がる程度の運動を15~20分以上とのことでした確かに何処へ行くにもですからね
2007.01.31
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雪の上に日が差して眩しい!今日は主人が夜勤明け二階に寝ていますが,気を使います。が鳴ると素早く取っています。な~んて。夕食を早めに取り又寝ます十時に起き今晩も夜勤。明日は休みになりますが夜勤明けですから勿論寝ています。何時でも、何処でも寝れなければ三交代は出来ませんね。
2007.01.30
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今日もいい天気。久々に窓とドア全開にして掃除が出来ました。気持ちいいですね。ロンも日向ぼっこ。このまま春になると助かりますが、そうは行きませんよね。これからが大変です三月いっぱい気が抜けません。
2007.01.29
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我が家の同居人はカレンダー関係なしです。今、お父さんは夜勤明けで寝ています。今日は2番14時出勤です。帰りは夜中の2時か3時です。3交代です。お兄ちゃんは、老人のデイサービスセンターで介護の仕事です。土日もありません。ですから一緒の休みは中々ありません。食事もばらばら。主婦としては、混乱します。今日は、お兄ちゃん、隣の県で介護の資格試験です。朝5時半にで大舘まで、そこから列車で弘前まで、駅からはまで歩いていける所だそうです。今頃始まっていますね。頑張って!
2007.01.28
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今日は、パソコンの仲間の家へお邪魔しました。切留平の別荘、以前紹介した盲導犬候補のヨーデルちゃんの家です。大きくなっていました。私を覚えていてくれてた様で、キッスの歓迎でした嬉しいけど突然でびっくり。元気でよかった。
2007.01.21
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鼻の下をペロッとした瞬間笑っているように見えました。ロンの笑う顔に見えないかな?▼o・ェ・o▼
2007.01.21
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雪が多くて外に出れません。欲求不満のロン君。長靴が有るといいな(^_^;)
2007.01.17
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昨日は同級生だけの新年会でした。年に何回かやっています。お料理も沢山あったのですがお酒と甘いケーキ・パイとかが人気。お正月太りの解消は当分出来そうにありません。
2007.01.16
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木曜日からの雪で、水晶山、花輪スキー場が滑走可能になりました。花輪スキー場では全県中学スキー大会、全県高校スキー大会と12日から開催が迫っていましたから、関係者は、ホッとしていると思います。大会は、コースを整備しながらしながらの大会になったそうです。今日は純飛躍、複合、など行われています。大会関係者、コース整備応援に借り出された生徒の皆さんご苦労さんと言いたいですね。
2007.01.14
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今日は朝から雪です。我が家の人気者のチビが今日盛岡に帰りました。昨日までの賑やかさが嘘のように静かです。ちょっと寂しいですね。昨日は、トランプの7並べを教えました。あと、テーブルでミニ卓球も喜んでいました。毎日笑いが絶えなかったのに、お腹のそこから笑うことも当分無いのかと思うと残念です。
2007.01.10
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久しぶりにトランプをやりました。4人で、ババ抜きです。最近、トランプしてますか?
2007.01.06
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今日はお父さんと娘とチビはお出かけ。私は休養することにしました。写真は、チビの好きな浅虫水族館のイルカさんです。
2007.01.05
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正月から、我が家は大変なことが起こっていました。息子が家出をしていました。31日は息子の誕生日なのに、何処へ行ったやらでも、いろんな所に出現していて、情報は掴んでいました。原因が今一解らない家出でした。昨日帰って来ました。一週間車で寝袋で寝ていたそうです。どうやら三角関係?それにしても情けない。心配してたのに。
2007.01.04
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毎日パソコン占領、チビちゃん最近大人っぽくなってどう向き合えば良いのか迷ってしまいます。娘の言うことは聞きますが私の言うことは聞こえない振りお気に入りのお姉さんと一緒
2007.01.03
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