炭水化物命

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

フリーページ

2004年07月30日

カテゴリ：カテゴリ未分類

　よくない傾向です。最近、炭水化物を異常に摂取しています。
元来、米、パン、そばが大好きなんです。そばとお寿司なんか
最強の組み合わせ。いうことなし子です。
それだけでかなり満足、もうメロメロです。

　とはいうもののご存知のパーフェクトボディーを保つためには
炭水化物は控えないとダメ。実はカロリー高いのよ、彼ら。
それで編み出した秘伝の方法。それは「絶たない事」。
やめるんじゃなくて、やめないこと。これ、大事です。。

　米類系Ｌｏｖｅｒに加え、私、大の甘党です。

とオーダーするぐらいです。
本当なら毎日、クッキーの屋根にバームクーヘンの壁でできた
お菓子の家に住んで、黒蜜の風呂にはいって、せんべい布団で
寝たいぐらいです。

　そんな私が、甘味欲求を抑えられるわけありません。
食べたい。でも、食べたらボディーが崩壊、我壊する。
で、この矛盾をどうするか。

　単純です。土日限定にするんです。
平日は炭水化物、甘味物を制限、もしくは絶つ。
そのかわり土日はがっつり楽しむ。
これだけで、増えません。もちろん、減りもしませんが。

　ちょっとした工夫でした。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう