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☆ゆきえｍａｍａ☆
もうすぐ３１歳の主婦mamaのダイエット・ファッション・子育て・家事・の日常。笑
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2012.03.05
テーマ： 樫木裕美のカーヴィーダンス(30)
カテゴリ： ダイエット
もうすぐ冬も終わり・・・
これから薄着になる季節・・・
もう私・・・本当にやばいんです・・・。
人生最大のおデブになっちゃいました
で最近発売された「カーヴィーダンスで楽やせ」
さっそく手に入れて数日続けています
内容は、 ★ パーソナルトレーニング風のじわじわカーヴィー
★ 立ってやる ダンス風じわじわカーヴィー
★ 椅子に座ってやる じわじわカーヴィー
☆ 立ってやる にこにこカーヴィー
☆ 椅子に座ってやる にこにこカーヴィー
じわじわカーヴィーは初めは
パーソナルトレーニング風で動きをしっかり覚えて
立ってやる じわじわカーヴィーに入らないと怪我の原因になるような気がします。
でも、やっていて今回のカーヴィーは下半身に効くと噂通り
お尻や太ももに効きます
にこにこカーヴィーも同じく下半身に効くし
やっていて楽しいし、カーヴィダンスはやっていて
全然辛くないので毎日続けられそう
お腹にくびれが欲しい私はこの「楽やせ」以外に
「部分やせ」も追加でやっています
流れとしては
じわじわカーヴィー → にこにこカーヴィー → メラメラカーヴィー
これを毎朝やるようになって数日
まず、浮腫みが減った。
ウエスト？胸から腰のゾーンの肉なんですが
胸の下の肉から徐々に肉が減ってきました。笑
表現的には、樽みたいなお腹が上から肉が減ってきて
洋ナシのような状態に変化してきた感じです
まだ腰回りには浮き輪みたいな肉が付いてますが
本当にここ数日で面白いくらいの変化があるので
この状態も継続し続ければ改善されそうです
これからどれだけ変化があるか本当に楽しみー
こちらのブログでこれから
カーヴィーダンスでダイエットしてどれだけ効果が出るか
記録をつけてみようと思うので気になった方は
たまに覗いてみてくださいね
これから薄着になる季節・・・
もう私・・・本当にやばいんです・・・。
人生最大のおデブになっちゃいました
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さっそく手に入れて数日続けています
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価格：1,000円（税込、送料別）
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☆ 立ってやる にこにこカーヴィー
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じわじわカーヴィーは初めは
パーソナルトレーニング風で動きをしっかり覚えて
立ってやる じわじわカーヴィーに入らないと怪我の原因になるような気がします。
でも、やっていて今回のカーヴィーは下半身に効くと噂通り
お尻や太ももに効きます
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やっていて楽しいし、カーヴィダンスはやっていて
全然辛くないので毎日続けられそう
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流れとしては
じわじわカーヴィー → にこにこカーヴィー → メラメラカーヴィー
これを毎朝やるようになって数日
まず、浮腫みが減った。
ウエスト？胸から腰のゾーンの肉なんですが
胸の下の肉から徐々に肉が減ってきました。笑
表現的には、樽みたいなお腹が上から肉が減ってきて
洋ナシのような状態に変化してきた感じです
まだ腰回りには浮き輪みたいな肉が付いてますが
本当にここ数日で面白いくらいの変化があるので
この状態も継続し続ければ改善されそうです
これからどれだけ変化があるか本当に楽しみー
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たまに覗いてみてくださいね
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