2012.01.22
カテゴリ： 健康・食事
発芽米
味噌汁（豆腐、なめこ、長ネギ）
サラダ（キャベツ、セロリ、ブロッコリーの芽、トマト、シーザードレッシング）
サバの味噌煮
かぼちゃの煮物
ひじきの煮物
無脂肪乳
アロエヨーグルト
☆今日は煮物多くて失敗したと思う。塩分が高いだろうなぁ
たまには「朝食をお持ちしました」と言われて目覚めて、食べてみたい。
それがささやかな幸せかなあ~
味噌汁（豆腐、なめこ、長ネギ）
サラダ（キャベツ、セロリ、ブロッコリーの芽、トマト、シーザードレッシング）
サバの味噌煮
かぼちゃの煮物
ひじきの煮物
無脂肪乳
アロエヨーグルト
☆今日は煮物多くて失敗したと思う。塩分が高いだろうなぁ
たまには「朝食をお持ちしました」と言われて目覚めて、食べてみたい。
それがささやかな幸せかなあ~
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