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timi1250
背景変えたの初めてかも(笑) 備忘録代わりに始めたブログも内容雑多な日記帳代わりになりました。さまざまな出会いを大切にしたい。
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(2) 2006年08月01日
カテゴリ： 健康・ダイエット
いや～～、目標2.5kgとか言ってゆる～く設定したのに、やっぱり駄目だった
中間では結構達成してたんだけど、ここ１週間なぜかホカ弁と外食、ピザのデリバリーが続き、
…ちなみにきょうもパート先の仲間とランチミーティング――子供の同級生の家がやってる中華店で、好きな物１品プラス小さいサイズの麺かご飯ものあるいは杏仁と、サラダ食べ放題烏龍茶飲み放題８５０円～～～は、まあどうでもいいけど、、、、ま、自覚がないというか、いいかげんなので目標達成するわけないです
「ひとり反省会しまーす」
仕事の関係で ウォーキング が毎日できなかった。ましてや、雨が続いて、傘差してまでやる・・のか～？と思い、そんな日に１回朝６時ごろヨガを１時間やってみたら、着替えがいるほど汗だくになり その日一日ぐったり疲れてしまった（笑える）
週末やってる仕事が あまりにも あまりにも ハードなので土日だけで相当痩せるんだけどね～～食事もろくに摂らずに10時間ぐらい動きっとおし。。。それを保てよって感じ。
ゲルマニウム温浴
水分は補給するので痩せることはないが、お肌スベスベで気持ちがいい ただし土日の仕事の時はお風呂に入れられない。ヤバいほど汗が出るから。しかも自分だけ入れる。ダンナに夜暑くて眠れないから入れるなと言われてしまった
ただー、汗が出るっていうのはー、この暑いのにしっかり湯ぶねに浸かるからっていうのもあるかもねー。
食事は取りあえずお茶と一緒にこれを買ってみました。
本当に補助です。だって、コーラはやっぱり赤じゃなきゃなんて言ってる人ですから。
今月もこんな調子で(^_^;)＼('_') オイオイ...頑張ります。
中間では結構達成してたんだけど、ここ１週間なぜかホカ弁と外食、ピザのデリバリーが続き、
…ちなみにきょうもパート先の仲間とランチミーティング――子供の同級生の家がやってる中華店で、好きな物１品プラス小さいサイズの麺かご飯ものあるいは杏仁と、サラダ食べ放題烏龍茶飲み放題８５０円～～～は、まあどうでもいいけど、、、、ま、自覚がないというか、いいかげんなので目標達成するわけないです
「ひとり反省会しまーす」
仕事の関係で ウォーキング が毎日できなかった。ましてや、雨が続いて、傘差してまでやる・・のか～？と思い、そんな日に１回朝６時ごろヨガを１時間やってみたら、着替えがいるほど汗だくになり その日一日ぐったり疲れてしまった（笑える）
週末やってる仕事が あまりにも あまりにも ハードなので土日だけで相当痩せるんだけどね～～食事もろくに摂らずに10時間ぐらい動きっとおし。。。それを保てよって感じ。
ゲルマニウム温浴
水分は補給するので痩せることはないが、お肌スベスベで気持ちがいい ただし土日の仕事の時はお風呂に入れられない。ヤバいほど汗が出るから。しかも自分だけ入れる。ダンナに夜暑くて眠れないから入れるなと言われてしまったただー、汗が出るっていうのはー、この暑いのにしっかり湯ぶねに浸かるからっていうのもあるかもねー。
食事は取りあえずお茶と一緒にこれを買ってみました。
本当に補助です。だって、コーラはやっぱり赤じゃなきゃなんて言ってる人ですから。
今月もこんな調子で(^_^;)＼('_') オイオイ...頑張ります。
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最終更新日
2006年08月01日 18時37分14秒 コメントを書く
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