ぼくは､１日約２０～３０本のたばこを吸う｡特別にヘビ―スモ－カ―とは思っていない｡先日､ある宴会の席でニコチンの入ったガムをいただいた｡その人は４ヶ月前からそのガムをかむ事によって､今も禁煙を続けていると言う｡身体がたばこを欲した時にそのガムをかむ事によって､ニコチンが血液の中に吸収されてたばこを吸いたいという欲求が消えて行くと言うものである｡次の日にそのガムをかんでみると､このガムをかんでいると禁煙できるという強い意識を持つことによって禁煙出きるような気がした｡普通にかんでいるだけでは身体からたばこを吸いたいという気持ちが消えたわけでもない｡これからこれをかむ事によって禁煙するかどうか少し考えて見ることにした｡