最近ご無沙汰だったお友達からも『なにかあったの！？』と心配の電話をいただきました。。。


いやいや心配かけてごめんなさいね・・・・・

こんなことがあったのです＊＊＊




３月に仕事を始めたhiyomiyuですが。。。

座りっぱなしの仕事がかなり腰にこたえたみたいで

５月の連休中になんと人生初のぎっくり腰になってしまいました。。。


掃除機をかけてる途中にぐぎっと・・・・・！！！

ほんとに四つんばいから自分で動けなかったよ。。。



幸い軽かったみたいで、半日で動けるようになったんだけど。。。

それからが長かった～～～！！！




いつまでたっても痛みが引かなくて、歩くのも困難なので

これまた人生初めての整体に行ってみたら＊＊＊


『これは典型的なぎっくり腰ですね～～～～』って

とにかく安静に！！と言われたので会社と相談の上、仕事も１ヶ月休むことにして、

とにかく家でず～～～～～っと休んでました。



でもね。。。仕事も行ってないのに歩いてすぐの保育園に

歩けないから車で子供を連れて行き、

家にずっといるのに掃除も家事もまともにできない。。。

とにかく動作のすべてが痛かった。。。

これって思った以上に精神的にきつかった＊＊＊



部屋は散らかってるのにゴミも拾えない、しかも子供は遠慮なく散らかすし！！（笑

洗濯物を干してると動けなくなる、

食事の用意や食器洗いはは休み休みしかできない、毎日の買い物も行けない＊＊＊

精神的にも肉体的にもすごくつらい時期でした。



仕事も休んで１ヶ月たったころ。。。

あまりに治らないので整形外科の病院に行ってみたら。。。

ぎっくり腰じゃなくって、椎間板ヘルニア＋坐骨神経症でした・・・・



整形外科の先生に日常生活の姿勢のとり方、寝返りの打ち方、注意点などを指導してもらって

３日。。。


今まで１ヶ月苦しんでたのがうそみたいに痛みがかなり少なくなりました。


そして仕事の配置転換をしてもらって、６月から仕事に復帰できたのでした＊＊＊