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ちっぷ。
ものぐさの私が決して多いとは言えないお給料でやりくり＆節約をしながら育児をがっつり楽しむ日記です♪
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February 2, 2008
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49648)
カテゴリ： ダイエット
前にで芸能人の美容やスタイルの維持は
どんなふうにしているのか、という番組をしていた。
その番組に色々な芸能人が出ていたのですが
その中の一人の芸能人のカバンの中にチョコがいっぱい入ってた。
その芸能人は人気グラビアアイドルなんですが
ナイスバディを保っているのにチョコがポイントなんだそうです。
お腹が空いたときに食べるそうなのですが、
血糖値が上がるから、脳は満足して満腹感を得るそう。
お腹が空いた時はチョコを食べるようにしてます
私、ほんとにハンパなく食べるんです
お母さんに「もう止めとき！」と言われるぐらい・・・
ごはんもモリモリ食べるし、お菓子もモリモリ食べるんです。
そのドカ食いをせめて止めたいと思うのでしばらく続けてみようと思います
（私は間食を止めると運動しなくてもほんとに体重が減ります）
もちろんチョコをドカ食いしたら意味はないですが（笑）
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お久しぶり♪
chaya1748
さん
一時期チョコレートダイエットなんてのも流行りましたよね♪
あれは甘くないヤツだったけどｗ
私もお菓子モリモリ食べます★
でもカナダではお金がないから我慢我慢…。
痩せるかな～～ｗ
ごはんいっぱい食べてるから無理かなｗ (February 3, 2008 03:49:09 PM)
あれは甘くないヤツだったけどｗ
私もお菓子モリモリ食べます★
でもカナダではお金がないから我慢我慢…。
痩せるかな～～ｗ
ごはんいっぱい食べてるから無理かなｗ (February 3, 2008 03:49:09 PM)
Re:チョコで血糖値を上げる(02/02)
舞さらら
さん
うんうん☆
私もちっぷちゃん的に
ごはんもモリモリ、お菓子もモリモリ(≧∇≦)
ストレスが一番いけないかなぁ～なんて
自分に甘く生きていますが～ヾ(＞▽＜)ｏ
何でもほど良くが一番なんだろうね～(*￣▽￣*)ﾉ"
(February 5, 2008 01:29:55 AM)
私もちっぷちゃん的に
ごはんもモリモリ、お菓子もモリモリ(≧∇≦)
ストレスが一番いけないかなぁ～なんて
自分に甘く生きていますが～ヾ(＞▽＜)ｏ
何でもほど良くが一番なんだろうね～(*￣▽￣*)ﾉ"
(February 5, 2008 01:29:55 AM)
chayaさんへ☆
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