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ちっぷ。
ものぐさの私が決して多いとは言えないお給料でやりくり＆節約をしながら育児をがっつり楽しむ日記です♪
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January 7, 2009
カテゴリ： ダイエット
体重 56.0ｷﾛ
体脂肪率 26％
変わりませんね｡
まぁ3日じゃ無理ですねｰ
ﾀﾞｲｴｯﾄするにあたりｺｱﾘｽﾞﾑやってます｡
ｺｱﾘｽﾞﾑすると結構汗ばむんですよ｡
痩せなくても良い運動になってると思う｡
あと気になってるﾀﾞｲｴｯﾄは
｢美へそﾀﾞｲｴｯﾄ｣｡
ちゃんと本を一度読んでみたいと思います！
体脂肪率 26％
変わりませんね｡
まぁ3日じゃ無理ですねｰ
ﾀﾞｲｴｯﾄするにあたりｺｱﾘｽﾞﾑやってます｡
ｺｱﾘｽﾞﾑすると結構汗ばむんですよ｡
痩せなくても良い運動になってると思う｡
あと気になってるﾀﾞｲｴｯﾄは
｢美へそﾀﾞｲｴｯﾄ｣｡
ちゃんと本を一度読んでみたいと思います！
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