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色々なダイエットはありますが自分に 合うものが見つからず、最後のダイエットにしたいと 見つけたダイエット方法です。 完全自宅でできて アドバイスを受けながら 1月マイナス5キロを目指そうと 思います。 ここから日々の努力を日記にしていきます。
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コメント新着
2012年02月27日
テーマ： みんなのレビュー(171791)
カテゴリ： アンチエイジング
私の趣味は・・・一杯有ります
最近ハマっているのがアンチエイジング
この本が結構お勧めです。
普通にいつも手作りで飲んでいたゆず茶は・・・
不安な気持ちをリラックスさせる効果が有るらしい
そして、やっぱりビタミンCをたくさん補給してくれる
ずっと続ける事でお肌にハリと艶が戻ってくると信じて
（もうすぐ５０歳になる私の憧れの先輩が自分におまじないをかけて！！！
絶対に綺麗になれると自分に言い聞かせてマッサージをしてね）
この先輩本当に黒木瞳さん顔負け位美しいから、説得力ありありです！！！
なので、私もずっと自分に暗示をかけています。
「綺麗なおばさんでいれるように。いれますようにってね」
私が作っているゆず茶の作り方を紹介しま～～～す。
できれば無農薬で作ってね。
なければ、日本産ならばしっかりと水洗いをすればＯＫです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊作り方＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１．作る瓶を煮沸消毒します
２・柚子を綺麗に洗います
３・柚子を綺麗に拭きます
４・柚子を輪切りにします
５・種を取り除いて細かく千切りにします。
（種は入っている方が美容効果にいいエキスを出してくれるけれども
私は柚子の種で化粧ローションを作るのでここではあえて入れません）
６・氷砂糖を柚子と交互に積み重ねていきます
（梅酒を作る感じです）
８・腐敗防止に私は少しリンゴ酢を入れました
（この辺りはオリジナルなので入れなくてもOK）
９・冷蔵庫で2～3週間保存。
トロットロ～～になったら完成です。
作り終えた後には手の内側が・・・。
ﾋﾟｰﾘﾝｸﾞの効果なのかつるっつるになっていました(*^。^*)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
続いて柚子の種化粧水
柚子の化粧水の効果は・・・
、小ジワを防ぎ、シミ、ソバカスを薄くすると言われています
作り方はとっても簡単。
柚子の種を焼酎の中に入れて2週間程冷蔵庫で保管するだけ。(*^。^*)
ガーゼで濾して完成です。
通常だと2週間くらいで使いきるのがベストですが・・・。
私はオリジナルで腐敗防止にホウ砂を少し入れてます。
ちょっと長持ちします。
とろっとろのペクチンが柚子の種から出てきています。
ちょっと前に試したカタツムリﾊﾟｯｸみたいな感じです。
皮膚が弱い人は少し精製水で緩めて使用するとよいです。
★柚子が一番良いようですが柑橘系の種ならばオレンジやレモンでもOK
種は乾燥させてとっておき、その都度種ローションを作るとよいです。
最近ハマっているのがアンチエイジング
この本が結構お勧めです。
普通にいつも手作りで飲んでいたゆず茶は・・・
不安な気持ちをリラックスさせる効果が有るらしい
そして、やっぱりビタミンCをたくさん補給してくれる
ずっと続ける事でお肌にハリと艶が戻ってくると信じて
（もうすぐ５０歳になる私の憧れの先輩が自分におまじないをかけて！！！
絶対に綺麗になれると自分に言い聞かせてマッサージをしてね）
この先輩本当に黒木瞳さん顔負け位美しいから、説得力ありありです！！！
なので、私もずっと自分に暗示をかけています。
「綺麗なおばさんでいれるように。いれますようにってね」
私が作っているゆず茶の作り方を紹介しま～～～す。
できれば無農薬で作ってね。
なければ、日本産ならばしっかりと水洗いをすればＯＫです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊作り方＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１．作る瓶を煮沸消毒します
２・柚子を綺麗に洗います
３・柚子を綺麗に拭きます
４・柚子を輪切りにします
５・種を取り除いて細かく千切りにします。
（種は入っている方が美容効果にいいエキスを出してくれるけれども
私は柚子の種で化粧ローションを作るのでここではあえて入れません）
６・氷砂糖を柚子と交互に積み重ねていきます
（梅酒を作る感じです）
８・腐敗防止に私は少しリンゴ酢を入れました
（この辺りはオリジナルなので入れなくてもOK）
９・冷蔵庫で2～3週間保存。
トロットロ～～になったら完成です。
作り終えた後には手の内側が・・・。
ﾋﾟｰﾘﾝｸﾞの効果なのかつるっつるになっていました(*^。^*)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
続いて柚子の種化粧水
柚子の化粧水の効果は・・・
、小ジワを防ぎ、シミ、ソバカスを薄くすると言われています
作り方はとっても簡単。
柚子の種を焼酎の中に入れて2週間程冷蔵庫で保管するだけ。(*^。^*)
ガーゼで濾して完成です。
通常だと2週間くらいで使いきるのがベストですが・・・。
私はオリジナルで腐敗防止にホウ砂を少し入れてます。
ちょっと長持ちします。
とろっとろのペクチンが柚子の種から出てきています。
ちょっと前に試したカタツムリﾊﾟｯｸみたいな感じです。
皮膚が弱い人は少し精製水で緩めて使用するとよいです。
★柚子が一番良いようですが柑橘系の種ならばオレンジやレモンでもOK
種は乾燥させてとっておき、その都度種ローションを作るとよいです。
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最終更新日
2012年03月01日 12時17分57秒 コメントを書く
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