2006年03月04日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2801)
カテゴリ： スポーツジム・ダンス
バレエは勿論、ジャズダンスでも体に芯がないと、ぐにゃぐにゃして上手く動けません。
ルルベで立てない、バランスが悪い、背中が下がってしまう・・・。
腹筋・背筋を鍛えてもダンス腹筋は鍛えられないのですね。
ピラティスやバランスボールにもなるべく出るようにしてるのですが、今の悩みです。
踊るとき、体を引き上げて腹筋を締めるよう、意識していればいいだけなのかもしれないけど・・・。
う～ん、難しい。
私にとっての身体的な課題です・・・。
ルルベで立てない、バランスが悪い、背中が下がってしまう・・・。
腹筋・背筋を鍛えてもダンス腹筋は鍛えられないのですね。
ピラティスやバランスボールにもなるべく出るようにしてるのですが、今の悩みです。
踊るとき、体を引き上げて腹筋を締めるよう、意識していればいいだけなのかもしれないけど・・・。
う～ん、難しい。
私にとっての身体的な課題です・・・。
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ちさちろ
離婚したのはもっと良きパートナーを探すため！！ 7年間ひたむきに頑張ったちさちろ。 今は・・・静養中！職無し！ しかも・・・・いまだバツイチなのであった・・・(ー_ー)!!
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