2026年06月の記事
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
2026年6月7日 日曜日朝食昼食夕食
朝食 納豆 半分ずつ 枝豆🫛昆布つくだ煮 梅干しサクランボ タマゴ焼 ハム 大根煮物 茹で人参🥕 アセロラジュース ヨーグルト 緑茶🍵 玄米 味噌汁豆乳仕立て昼食 イカフライナス🍆煮浸しキムチ 日暮里食堂夕食 サバ焼き きゅうり🥒漬物 枝豆🫛大根煮物 竹輪きゅうり🥒トマト🍅きゅうり🥒 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.30
コメント(0)
-
2026年6月6日 土曜日朝食昼食夕食
朝食 トースト8枚切り1枚オリーブ🫒オイル蜂蜜シナモン サクランボ チーズ 茹で人参🥕枝豆🫛ハム 茹でタマゴ アセロラジュース ヨーグルト コーヒー☕️ 砂糖たっぷり昼食 ダルバトー マトンカレー 三河島 ママガル夕食 豚肉甘焼 枝豆🫛サクランボ 大根煮物 大根おろし昆布ポン酢 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.29
コメント(0)
-
2026年6月5日 金曜日朝食昼食夕食
朝食 納豆 半分ずつ トマト🍅スナップエンドウ 茹で人参🥕 昆布つくだ煮 梅干し きゅうり🥒漬物 タマゴ焼 ハム 黒豆 アセロラジュース ヨーグルト 緑茶 玄米 味噌汁豆乳仕立て昼食 お赤飯 コンニャクお揚げ煮物他 とろろ昆布汁夕食 お揚げコンニャク煮物 きゅうり🥒塩こんぶ サクランボ ナス🍆ピーマン煮しめ カツオ刺身 塩ダレ ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.28
コメント(0)
-
2026年6月4日 木曜日朝食昼食夕食
朝食 トースト8枚切り1枚オリーブ🫒オイル蜂蜜シナモン タマゴ焼 トマト🍅チーズ ハム 茹で人参🥕枝豆 アセロラジュース ヨーグルト コーヒー☕️ 砂糖たっぷり 味噌汁豆乳仕立て昼食 焼きそば 他夕食 油揚げコンニャク煮物 タラコおろし ナス🍆ピーマン煮しめ ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.27
コメント(0)
-
2026年6月3日 水曜日朝食昼食夕食
朝食 納豆 半分ずつ りんご🍎沢庵きゅうり🥒漬物 茹で人参🥕 昆布つくだ煮 梅干し スナップエンドウ タマゴ焼 黒豆 アセロラジュース ヨーグルト 緑茶🍵 玄米 味噌汁豆乳仕立て昼食 ニラホルモン炒め定食 マルヤス酒場 日暮里夕食 なんとか鯛ソテー トマト🍅野菜甘酢仕立て 沢庵 紅生姜 りんご🍎 枝豆🫛 きゅうり🥒漬物 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.26
コメント(0)
-
2026年6月2日 火曜日朝食昼食夕食
朝食 トースト8枚切り1枚オリーブ🫒オイル蜂蜜シナモン りんご🍎 チーズ 枝豆🫛 茹で人参🥕ウインナー 茹でタマゴ ヨーグルト アセロラジュース 味噌汁豆乳仕立て昼食 そば 流水麺 りんご🍎沢庵 枝豆🫛 野菜ジュース夕食 魚肉ソーセージ シイタケ焼き きゅうり🥒漬物 沢庵 紅生姜 ナス🍆ピーマン炒め 甘焼 豚肉野菜巻き 甘酢餡掛け ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.25
コメント(0)
-
2026年6月1日 月曜日朝食夕食
朝食 納豆 半分ずつ ウインナー トマト🍅大根煮物 昆布つくだ煮 梅干し スナップエンドウ 沢庵 タマゴ焼 魚肉ソーセージきゅうり🥒 アセロラジュース ヨーグルト 緑茶🍵 玄米 味噌汁豆乳仕立て昼食 スパゲッティミートソース🍝 レトルト 夕食 イワシ南蛮漬け 沢庵 枝豆🫛 トマト🍅魚肉ソーセージきゅうり🥒 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.24
コメント(0)
-
2026年5月31日 日曜日朝食夕食
朝食 惣菜パン各種 りんご🍎トマト🍅 ヨーグルト アセロラジュース コーヒー☕️ 砂糖たっぷり夕食 きゅうり🥒魚肉ソーセージ 豚肉野菜巻き 甘酢餡掛け ナス🍆ピーマン炒め 甘味噌味 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.23
コメント(0)
-
2026年5月30日 土曜日朝食昼食
朝食 納豆 半分ずつ りんご🍎トマト🍅大根煮物 沢庵 茹で人参🥕スナップエンドウ 昆布つくだ煮 梅干し 煮豆魚肉ソーセージきゅうり🥒 タマゴ焼 ヨーグルト 緑茶🍵 玄米 味噌汁豆乳仕立て昼食 手作りパン お赤飯 鳥肉 フライドポテト (姉の料理) アセロラジュース
2026.06.22
コメント(0)
-
2026年5月29日 金曜日朝食昼食夕食
朝食 トースト8枚切り1枚オリーブ🫒オイル蜂蜜シナモン スナップエンドウ 茹で人参🥕ウインナー タマゴ焼 ヨーグルト コーヒー☕️ 砂糖たっぷり 味噌汁豆乳仕立て昼食 ダルバトー マトンカレー 三河島 ママガル夕食 イワシ南蛮漬け 焼きシイタケ スナップエンドウ 沢庵 大根煮物 きゅうり🥒魚肉ソーセージマヨ和え ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.21
コメント(0)
-
2026年5月28日 木曜日昼食夕食
昼食 マトンカレー🇮🇳 西日暮里 ミテリ夕食 夏野菜カレー弁当 他 介護サービス そよ風三河島製
2026.06.20
コメント(0)
-
2026年5月27日 水曜日朝食夕食
朝食 トースト8枚切り1枚オリーブ🫒オイル蜂蜜シナモン チーズ 茹で人参🥕スナップエンドウ ウインナー タマゴ焼 ヨーグルト コーヒー☕️ 砂糖たっぷり 味噌汁豆乳仕立てスコッチウイスキー🥃シングルモルト CROSS OVER
2026.06.19
コメント(0)
-
2026年5月26日 火曜日朝食昼食夕食
朝食 納豆 半分ずつ タマゴ焼 大根煮物 パイナップル🍍茹で人参 コンニャク和え スナップエンドウ 昆布つくだ煮 梅干し 沢庵 ヨーグルト 緑茶🍵 玄米 味噌汁豆乳仕立て昼食 トースト8枚切り1枚 クリームチーズ キリ トマト🍅 きゅうり🥒サラダ夕食 豚肉甘焼き 蒸し野菜添 沢庵 大根煮物 コンニャク和え 冷ややっこ ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.18
コメント(0)
-
2026年5月25日 月曜日朝食昼食夕食
朝食 トースト8枚切り1枚オリーブ🫒オイル蜂蜜シナモン パイナップル🍍チーズ スナップエンドウ 茹で人参🥕ウインナー タマゴ焼 ヨーグルト コーヒー☕️ 砂糖たっぷり 味噌汁豆乳仕立て昼食 コンニャク和え パイナップル スパゲッティミートソース レトルト夕食牛肉焼 オージー・ビーフ 他ご飯🍚発芽玄米入り味噌汁
2026.06.17
コメント(0)
-
2026年5月24日 日曜日朝食夕食
朝食 納豆 半分ずつ ウインナー 沢庵 茹で人参🥕 コンニャク和え 大根煮物 梅干し 昆布つくだ煮 煮豆 紅生姜 ヨーグルト 緑茶 玄米 味噌汁豆乳仕立て昼食 ダルバトー マトンカレー 三河島 ママガル夕食 タラソテー 昆布ポン酢 ほうれん草炒め パイナップル🍍沢庵 コンニャク和え 大根サラダ ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.16
コメント(0)
-
2026年5月23日 土曜日朝食昼食夕食
朝食 トースト8枚切り1枚オリーブ🫒オイル蜂蜜シナモン 茹でタマゴ 魚肉ソーセージきゅうり🥒サラダ チーズ スナップエンドウ 茹で人参🥕 ヨーグルト コーヒー☕️ 砂糖たっぷり 味噌汁豆乳仕立て昼食 枝豆🫛 きゅうり🥒漬物 ハンバーガー🍔 マクドナルド きゅうり🥒サラダ とろろ昆布汁夕食 鯖塩焼き 冷ややっこ 沢庵 コンニャク和え 紅生姜 大根煮物 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.15
コメント(0)
-
2026年5月22日 金曜日朝食昼食夕食
朝食 納豆 半分ずつ ブドウ🍇トマト🍅 きゅうり🥒漬物 茹で人参🥕 スナップエンドウ 昆布つくだ煮 梅干し 大根煮物 タマゴ焼 ヨーグルト 緑茶🍵 玄米 味噌汁豆乳仕立て昼食 味噌ラーメン 半ライス 日高屋夕食 メンチカツ きゅうり🥒漬物 コンニャク和え スナップエンドウ 紅生姜 大根煮物 大根きゅうりトマトサラダ ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.14
コメント(0)
-
2026年5月21日 木曜日夕食
夕食 カツオ 塩ダレ 枝豆🫛きゅうり🥒漬物 大根煮物 スナップエンドウ 茹で人参🥕 油揚げ炊いたん ブドウ🍇 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.13
コメント(0)
-
2026年5月20日 水曜日朝食夕食
朝食 納豆 半分ずつ ブドウ🍇 茹で人参🥕 スナップエンドウ 大根煮物 梅干し 昆布つくだ煮 きゅうり🥒漬物 タマゴ焼 ヨーグルト 玄米 味噌汁豆乳仕立て夕食 握り寿司 刺身きり落とし各種 マカロニサラダ ライフ 東日暮里で購入
2026.06.12
コメント(0)
-
2026年5月19日 火曜日朝食昼食夕食
朝食 トースト8枚切り1枚オリーブ🫒オイル蜂蜜シナモン ブドウ🍇 チーズ 茹でタマゴ 茹で人参🥕 スナップエンドウ トマト🍅 ウインナー ヨーグルト カフェオレ☕️ インスタントブレンディ 味噌汁豆乳仕立て昼食 きゅうり🥒漬物 キャベツ🥬千切り カレーライスレトルト🍛 とろろ昆布汁夕食 きゅうり🥒漬物 鶏唐揚げ 他 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.11
コメント(0)
-
2026年5月18日 月曜日朝食昼食夕食
朝食 スナップエンドウ 昆布つくだ煮 梅干し きゅうり🥒漬物 煮豆 紅生姜 タマゴ焼 茹で人参🥕 ヨーグルト コーヒー 砂糖たっぷり ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁昼食 とんかつ 三河島 肉の中条の台所夕食 タラのソテー野菜煮込み 酢トマト🍅仕立て きゅうり🥒漬物 紅生姜 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.10
コメント(0)
-
2026年5月17日 日曜日朝食夕食
朝食 トースト8枚切り1枚オリーブ🫒オイル蜂蜜シナモン チーズ スナップエンドウ 茹で人参🥕 ウインナー タマゴ焼 ヨーグルト カフェオレ☕️ インスタントブレンディ 味噌汁豆乳仕立て夕食 焼き鮭 冷ややっこ 竹輪きゅうり🥒 おにぎり 味噌汁
2026.06.09
コメント(0)
-
2026年5月16日 土曜日朝食夕食
朝食 トマト🍅きゅうり🥒 昆布つくだ煮 梅干し スナップエンドウ ウインナー タマゴ焼 煮豆 ヨーグルト コーヒー 砂糖たっぷり ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁豆乳仕立て昼食 スナップエンドウ 紅生姜 きゅうり🥒漬物 ポテトサラダ 牛丼 松屋夕食 イワシ南蛮漬け きゅうり🥒漬物 茹で人参🥕 竹輪きゅうり🥒 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.08
コメント(0)
-
2026年5月15日 金曜日朝食夕食
朝食 納豆 半分ずつ 卵焼き 白菜漬物 大根煮物 梅干し 昆布つくだ煮 スナップエンドウ トマト🍅 金時豆🫘 ヨーグルト 緑茶 玄米 味噌汁豆乳仕立て昼食 かき揚げ丼 かけそばセット 日暮里 富士そば夕食 イワシ南蛮漬け パイナップル トマト🍅 白菜漬物 ほうれん草和え ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.07
コメント(0)
-
2026年5月14日 木曜日朝食昼食夕食
朝食 ソルロンタン 韓国 インチョン空港 レストラン昼食 小かき揚げ丼 もりそばセット 西日暮里 めん処かみや夕食 焼き鮭 モヤシあえ スナップエンドウ 白菜漬物 トマト🍅 パイナップル🍍 大根煮物 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.06
コメント(0)
-
2026年5月13日 水曜日朝食夕食
朝食 タマゴ焼 パイナップル🍍 白菜漬物 梅干し 昆布つくだ煮 スナップエンドウ トマト🍅 金時豆🫘 大根煮物 ヨーグルト 緑茶🍵 玄米 味噌汁豆乳仕立て夕食 タッカンマリ 韓国 インチョン パラダイスシティ 東大門タッカンマリ&鶏林タットリタン
2026.06.05
コメント(0)
-
2026年5月12日 火曜日朝食昼食夕食
朝食 メザシ オレンジ スナップエンドウ 白菜漬物 金時豆🫘 ブロッコリー🥦 梅干し 昆布つくだ煮 ヨーグルト 緑茶🍵 玄米 味噌汁昼食 白菜漬物 キンパ 三河島 オンマソン とろろ昆布汁夕食 白菜漬物 冷ややっこ アジフライ 千切りキャベツ🥬 トマト🍅 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.04
コメント(0)
-
2026年5月11日 月曜日朝食夕食
朝食 トースト8枚切り1枚オリーブ🫒オイル蜂蜜シナモン ソーセージ 茹でタマゴ 茹で人参🥕 チーズ トマト🍅 ブロッコリー🥦 ヨーグルト カフェオレ☕️ インスタントブレンディ 味噌汁豆乳仕立て夕食 トマト🍅きゅうり🥒 白菜漬物 スナップエンドウ ブロッコリー🥦茎 丸干し鰯 玄米 味噌汁
2026.06.03
コメント(0)
-
2026年5月10日 日曜日朝食昼食夕食
朝食 納豆 半分ずつ オレンジ 梅干し 昆布つくだ煮 金時豆🫘 大根煮物 スナップエンドウ ブロッコリー🥦 タマゴ焼 白菜漬物 ヨーグルト 緑茶🍵 玄米 味噌汁豆乳仕立て昼食 ダルバトー マトンカレー 三河島 ママガル夕食 白菜漬物 牛肉甘焼 温野菜敷 ご飯🍚発芽玄米入り 味噌汁
2026.06.02
コメント(0)
-
2026年5月9日 土曜日朝食夕食
朝食 トースト8枚切り1枚オリーブ🫒オイル蜂蜜シナモン ウインナー オレンジ 茹でタマゴ チーズ 茹で人参🥕 ブロッコリー🥦 ヨーグルト カフェオレ☕️ インスタントブレンディ 味噌汁豆乳仕立て昼食 唐揚げ丼 とろろ昆布汁 キャベツ🥬千切り夕食 紅生姜 白菜漬物 トマト🍅 焼きそば 味噌汁
2026.06.01
コメント(0)
全30件 (30件中 1-30件目)
1
