March 12, 2007
テーマ： 今日の体調(3658)
カテゴリ： kikoについて
ちょっと前に
『ギックリ腰』
なっちゃって
少しずつよくなってきたと思ったら
後遺症のように
『坐骨神経痛』
になっちゃいました
ちょっと前まで左の腰から下に
激痛を覚えることもあったけど
毎日セルフで
腰と坐骨神経を重点に
足裏マッサージをしたあとで
旦那に股関節を中心に
整体もどきをしてもらっているおかげで
お尻が痛いくらいまでに
回復してきました
ここ２・３ヶ月のみ続けていた
栄養食品の摂取をちょっとだけやめてみたら
肌の調子も何だか悪くなってきたような･･･
この前までは肌に透明感があったのに(-ω-；)
そう思ったら
風邪までひいちゃって
治りかけがずんやり続いていて
いい加減しんどくなっちゃった
やっぱり続けることに意味があるのかな
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