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TAKA OHANAです。 ハワイ語でOHANAは『家族』と言う意味です。 楽天市場内で見つけた雑貨（アイテム）をピックアップして紹介してます。
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2024.04.27
カテゴリ： 話題
朝食のフルーツジュース、メンタル不安…「糖質のとり過ぎで日中眠くなる人」の特徴と対策 - 記事詳細｜Infoseekニュース
忙しいのにやる気になれず、気持ちは焦るばかり。しかもそんなときに限って眠気に襲われる…。眠気に打ち勝つのは至難の業ですよね。そうならないよう、日ごろから良質な睡眠を得るための生活習慣、食生活の心がけがやっぱり大切です。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、日中の眠気対策となる食薬習慣と、NG…
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Last updated
2024.04.27 14:30:06
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