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2007.05.19
カテゴリ： 体調管理
比較して改めて寝つきの悪い原因を考えてみると、当初犯人だと思っていた身体感覚体の不快感ももちろん一因なのですが、その筋緊張の不快感がある線を越えるとたぶん交感神経のスイッチが入りっぱなしになってしまい、脳みそが入眠できなくなっているような気がします。
ともあれ、ありがたいことに眠れない日もだいたい二時間頑張れば何とかなるし、そのまま朝を迎えるようなことはほとんどなくなり、最後にマイスリーを飲んでからもう数ヶ月が経ちます。
寝込まなくなったし、動けるようになったし、おそらく職場復帰も射程圏内に入ってきたと思うのですが、困っているのが未だパソコン作業が困難なことです。
復帰後のことを考えると、後が楽なように、業績として出せる隠し玉の二つや三つは仕込んでおきたいところなのですが、まだ継続的に作業することができません。
ちょうど一昨日、同僚からヘルプを頼まれ、数時間集中的にネットで調べ物をする羽目になったのですが、今日になっても右腕の腫れが引かず不快感が続いています。
右腕から筋緊張が広がり、首や肩、肩甲骨周り、わき腹辺りまで固まってしまっており、今日はいろいろ部位を変えてほぐそうと試みたのですが手には負えず、未だ右腕は重いまま。
月曜まで症状が引きずるようであれば、次の予約までまだ日がありますが、飛び込みで鍼に行ってきます。人の頼まれ仕事はやっぱり断るべきでしたね。やれやれ。
画像は、スープセロリの花。
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最終更新日
2007.05.20 00:24:06 コメントを書く
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