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2003.09.16

２ヶ月ぶりの肥満外来に行ってきた。相変わらず待たされる。予定時間を３０分過

がらお話。何と！息子はもうすっかり標準体型になってしまったとのこと。２ヶ
月前に比べて体重が４００ｇ減って身長が１．５ｃｍくらい伸びてた。

「どうやって痩せたんですか！？」と驚きの表情で聞かれたので
「特に気を付けたことは無くて、ただ、少しオヤツを控えめにしたのと、でき
るだけ運動させたことが良かったのかなぁ。一番効果的だったのが本人があまり食べなくなっ
たことかも知れません」と答えた。へぇ～と驚かれてしまった。なかなかこんなに短期間で痩せないもんなんだろうなぁ普通は。
ちなみに３歳半健診の時（６月１８日の時点）の身長、体重は101.5cm、20.3kg。

身長が2.1cm伸びていて体重が1.1kg減ったということになる。こうやって書くとそれほど大
したことでもなさそうに思うけど、実際に見た目はかなりスマートになり、夏休み明
けで久しぶりに会った幼稚園ママ友には何人からも驚かれたりした。

前回２０％だった肥満度は１６％まで落ちていて、この調子なら全然問題無いらしいんだけど、これでこなくて良いよと言った途端にまた太り出す子もいるらしく（笑）
間隔を開けて定期的に来てくださいということになった。
特に気を付けることはなくて、毎日体重を測ることだけは続けてくださいとのこと。

まぁ、それほど負担になるわけでもないし、一回の料金も４００円程度だし、ちゃ
んと診てもらえるんだからいいかなぁ。

親の目から見ても今の体型はかなり動きやすくなった気がするし（欲を言えばも
う少し痩せたほうが良さそうな気もするけど）この調子で維持できればいいなぁ。これからも気を引き締めていかないと。

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