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今、ここに感謝。繋がっているいのちにありがとう 人生にミラクルが起きる！マジカルな毎日をおくる！BLOG
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2009.08.26
カテゴリ： 美容と健康
ちょっと疲れたな・・・
そんな時は
疲れのあるカラダの
その場所
細胞のひとつひとつに
むかって
ありがとう
といってみる。
☆今朝発行のメルマガより・・・
今朝、起きたら
ちょっと疲れたな・・・という感じ。
う～ん。
集中しながら、パワフルモードで
疲れ知らず！が理想なのですが
集中しすぎると
疲れてから気づくのですね。
疲れの蓄積に気づいてから・・・じゃなく
定期的なリフレッシュタイムを
積極的に取り入れた方が
きっとよいのだろうな・・・
スケジューリングプログラムを
見直そう～。
というのが、今朝の気づき。
そして、気づいたら
今、できることをしょう～
ふと、思いついて
足をマッサージしながら
『ありがとう』と
足の細胞に言ってみた。
すると、あぁ疲れたなぁ
とつぶやきながら
マッサージするよりも
ずっと、ずっと
疲れが和らぐ感じ。
きっと細胞につたわるんですね。
ちょっと疲れたなぁ
そんな、あなた。
お試しください。
☆ココロをクリアに輝く一日を☆
メルマガ：のりピン’ｓココロ栄養素 。
ご登録・バックナンバーはコチラから。
そんな時は
疲れのあるカラダの
その場所
細胞のひとつひとつに
むかって
ありがとう
といってみる。
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今朝、起きたら
ちょっと疲れたな・・・という感じ。
う～ん。
集中しながら、パワフルモードで
疲れ知らず！が理想なのですが
集中しすぎると
疲れてから気づくのですね。
疲れの蓄積に気づいてから・・・じゃなく
定期的なリフレッシュタイムを
積極的に取り入れた方が
きっとよいのだろうな・・・
スケジューリングプログラムを
見直そう～。
というのが、今朝の気づき。
そして、気づいたら
今、できることをしょう～
ふと、思いついて
足をマッサージしながら
『ありがとう』と
足の細胞に言ってみた。
すると、あぁ疲れたなぁ
とつぶやきながら
マッサージするよりも
ずっと、ずっと
疲れが和らぐ感じ。
きっと細胞につたわるんですね。
ちょっと疲れたなぁ
そんな、あなた。
お試しください。
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