☆Ｈａｐｐｙ☆スマイル生活♪♪

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2007.01.29

［water］

(4)

カテゴリ：体

ミネラルを残し　残留塩素や雑菌類等を除去するのが目的ですが　おいしさももちろんUP。

最近では　ミネラルウォーターも安くなり　求めやすくなりました。

たまには　我が家も何本か　種類を変えて飲み比べして楽しんでいます。

やはり水は　生命の源　自然界では無くてはならない。

人間で言えば　６０％以上が水分　その内１０％の水分が無くなると脱水症状が現れる

普段の生活では　１.２リットル以上の水分補給が必要と言われているが・・
（モデルは１日、２リットル飲むらしい・水太りはウソらしい）

それが　なかなか飲めない。。　ここ最近、特に意識しないと喉が渇かないし飲まない

職場では　上司が昨年から１時間以上かけて　地元の隠れた名水といわれる水を汲み、
持ってきている。（おかげで、おいしいコーヒーを飲んでいます）

地方でも　水道水が臭くなってきている時代（東京や大阪などは論外。）

体が　欲しがる水分に　少し贅沢をさせましょう！　

そして　水が豊富にある国　日本。　有難くいっぱい飲みましょう。

体も喜び　こころも共鳴すると思います。

本日もありがとうございます。

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