☆Ｈａｐｐｙ☆スマイル生活♪♪

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2008.01.13

◇ 自分を知る ◇

カテゴリ：心理

これについては　個人差が大きく　小さい頃から考えていた人もいれば　大人になって　また私のように　遅くになって本当の自分を見つめる方もいらっしゃるでしょう

速い　遅いには問題なく　タイミングが来た時に　逃げずに自分を見つめることが出来るかが重要でしょう！

人間誰しも　エゴがあり、自信がなく、悩んでいる問題を持っています。。それが　ガードして本当の自分　素直な自分を見れず　見失います

では　なぜ自分を知ることが　大切かと申しますと　自分のことは自分しか、解らないからです！（当たり前）　他人が解ってくれたら　いいのですが　そのような訳にはいきません。
そうなれば　自分の人生は自分しか、切り開いていけないとわかります。そして　そこには自己責任が生まれるので　益々もって結果からも　よく解ります。。

自己の事が解ってくると　他人のことも認めやすくなります。（自分と他人は産まれ持ったものも意識も違う・・）
そして　次は自分を受け入れることができるのか？という問題に向かいます。。

次々と　想いは出てくると思いますが　それが大切です＾＾
基本的に自分一人で　本当の自分を知ること（気づき）ができますが　引っ掛かりがあったりどうしても前に進めない人も多いかと思います
その場合、他人による誘導や導きによって　前進する事をお勧めします！

自分を知ることも　内なる自分に問い掛けなくてはなりません。そこに瞑想という一つの方法があります。
瞑想については多種多様なものがありますが　基本を大切に実践することにより　真価を発揮します。（本をみて独学でされるより、高価ではない瞑想の会にて実践を学ぶことをお勧めします）

以上のように　生きていく為には　自分らしく生きる為には　幸せに成る為には
自己を知る　ことが第一歩だと考えます

自分を知って　少しでも　いっぱいの自分を好きになる
幸せへの道を　歩みましょう＾＾

本日もありがとうございます。

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