☆Ｈａｐｐｙ☆スマイル生活♪♪

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2008.02.01

～軸を感じる～

カテゴリ：心理

あわてる。。　急ぐ。。　落ち着かない。。　焦る。。　怒る。。　氣になる。。・・・等

日常茶飯事ですね＾＾　そんな時　どうしています？

以前のわたしは　その時の環境に　感情にあわせ　氣分が上下　ジェットコースター　のようでした！

時間が経てば　平常心に戻れるものの　瞬間最大風速のような時も・・

今はまずありません。。　もちろん完全では無いですが　日常的なことでは起こりません！

なぜに・・？？

なにが以前のわたしと　今のわたしで違っているのか。。

それは　自分の軸を持ったからです♪（抽象的ですね～＾＾）
もう少し言えば　自分がブレないでいられる　自分のこころ　とでもいいましょうか。。

さらに言えば　自己の信念。　こんな風な自分（人間）で、いたいな～　　という理想があることです。それによって　自分を持ち　時にチェックしたりして　益々もって自己を創っていきます！

それを意識していなくても通常　深い呼吸するだけでも落ち着くのは　皆さんご存知ですよね♪

その時に　あわせて「自己の信念・理想・目標」などを　思い浮かべ　自分に立ち返る

それだけで　もう自分を　瞬時に取り戻せますよ♪

普段から　どんな自分を目指すのか　を持ちましょうね＾＾

それが　以前と　今の　わたしの大きな違いです☆

それを　自分の軸とします！　大地からドカンと太く　天高く　伸びている　軸。。

ひと　それぞれの軸があり　強さがありますよ

本日もありがとうございます。

２月キラキラセミナーのお知らせ

日時　　２月　９日（土）午後6:30～8:30
場所　　島根県民会館　２Ｆ　２０５号室（和室）
参加費　５００円

※場所ネット検索できます
　島根県松江市殿町158　TEL 0852-22-5506
http://www.civichall.pref.shimane.jp/hall/?access

注意服装：女性の方は、ジーンズ等パンツ系が好ましいです。

～内容～

・メイソウ体験（心と体を体感）
・質疑応答・フリーワーク

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