おくに梅祥窯　可良焼　☆痺れる岡山編☆

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2009年09月13日

血液検査しましたら・・・
どうも　血糖に問題あり・・・

平成２０年度に激痩せ経験した　急性胃腸炎ダイエット（ちょっと自虐ネタ＾＾）
その後もカロリーコントロールや徒歩距離を伸ばして体重を減らし　内臓数値も格段にアップしたのですが　美味しいものがたくさんの　下関単身赴任で　箍がはずれて・・・

このままでは　まずいので　お酒を少し控えます

手相をみてくれた方も　このままでは　糖尿病になりそうですよと言ってましたし
ふー

要は　自制なんですよね　まずは　食べたものを記録することから再開です

下関では　社屋の建築のため　ご了解を得るため地域の方と話し合ったり　各職員との相談や導きでけっこうストレスためて　酒で心を鎮めたことも正直ありました

この点が　大きな違いですね

秋が来て　食べ物がどんどん美味くなりますが　暴飲暴食はせず　おしゃべりを楽しむながら　秋の夜長を過ごしましょうかね　＾＾
まあ　それは　無理かな　
ちこっと　ちこっと　飲みましょうかね　
あははは

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最終更新日 2009年09月13日 09時23分19秒
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:カロリーコントロール再開(09/13)

hsu1 さん

糖尿病は怖いですからね～
私も気をつけなくては・・・
一緒にダイエットします？

今日は12時頃に昆虫館に行くつもりです♪ (2009年09月13日 09時47分12秒)

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Re[1]:カロリーコントロール再開(09/13)

todoppy さん

hsu1さん

こんにちは

＞糖尿病は怖いですからね～
　　ですよね
＞私も気をつけなくては・・・
　　暴飲暴食はいかんですねえ
＞一緒にダイエットします？
　　オオコクワさんは太っていないでしょ
＞今日は12時頃に昆虫館に行くつもりです♪
　　まさか　自転車とは　お元気ですね
(2009年09月13日 16時39分01秒)

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