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2008年02月22日
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カテゴリ: フィットネス記録

1本目 シェイプステップ

本当は電車のって2店の遠征予定していたけど
ハシゴになると一気に重量がアップ
それでなくてもコートの厚みもあるし重装備で街を闊歩するのは自重・・
んで車でいけるところ探したら

2日前に受けたばかりのセンセ
うかつにも自分が通える曜日に(他の店やけど)レッスンがある
しかも
来月からテクニカルに昇格とのことなので
様子見でいってみることにしました

ホームの元マネージャが赴任されてる店で
新規なのでとてもキレイ
昼間やから駐車場も余裕

到着したのはレッスン開始15分前くらいでしたが
行列はせいぜい10人くらいか?入り口の前には行列ができやすいようにロープがはってあって
並びたいひとはそこに靴を置いてくださいという方式をとってました

以前BTS目当てできたときは並ぶこともせんと即入場してしまったので気がつかなかったんだが

なんとこの店、大スタジオ前のフロアは土足厳禁
しかもステップクラスやから整理券もある

この2点を教えてくれたのは担当のセンセぽっ



回収にまわってはったセンセつかまえて直で整理券のもらい方聞き出したりして
あわてましたよ~

幸い整理券は定員に達していなかったので無事ゲット
それにしてもネットのスケにはそんなん書いてないよ~号泣

入場を待っていたら
スタジオのフロアに白いテープで目印
ああステップはここに置きなはれっていうやつねと思い
思わず前にいたホーム所属らしきご婦人にステップはあのマークに置くんですかと聞いたら

「このレッスンはやたら前後の動きが大きくてあのマークどおりにステップ置いたら大変なことになるので自由においていいのよ~」

いったいどんなレッスンやびっくり

前のレッスンがはげしい系のエアロやったらしく、行列は前レスンを受け終わった方々も合流したため結構長くなりましたが
スタジオ自体が広いのでさほど密度狭い印象にはなりませんでした

さてレスンですが
45分なので2ブロックのみ

しかもタップフリーじゃなかったので
もうすこし動きたかったなというのが素直な感想
しかし、テクニカルになったらもう少しレベルあがるらしいんで

最終週あたりいってみましょうか

コナミとTIP両方会員になってはる某ブロガー氏は
日によっていろんなセンセのクラスを楽しまれているようですが
コナミのなかでも難しめのセンセはある程度コリオが完成してから受けているそうです
気持ちわかりますね

かえって金事務の踏み台中上級クラスは第1週目を逃すとヤバイ
そのため私も僭越ながら第1~2週は金事務かTIPのMAXを選択して
最終週だけコナミのテクニカル受けるってパターン入ってます

いっぽんめのクラス始まる前にちょい話した御婦人から同じセンセによるテクニカル誘われましたが
当該クラスは本日代行でしかも、たぶん、2日前に受けたコリオと同じだろーと邪推
次の店に向かうことにしました

余談
新スケによりますと
先述のホームの元マネ氏、JAMも担当ですって
ルックスは「デビルマンが再び実写化されるならこのお方しかない」っていうくらい
MACHO-MANなので
興味本位でいっぺん受けてみたくなりました
彼のアイソレーションを見てみたい


2本目 ボディコンバット

前の店での先述クラス、代行にもかかわらずまあまあな人の入りで
食指動いたんですけど
でも
なんとなく今日はコンバットがやりたくなったのでエアロへの思いを断ち切り、チェックアウト。

関東人になってから少ない情報量を頼りに近隣店舗にある名物コーチのレッスンをうけてまいりましたが

今回受けた方はベスト3に入る方
一時期仕事が終わってから(レッスンは激遅な時間帯にもかかわらず)毎週のように通い続けていました
ここんとこ忙しくなったのでご無沙汰してました
っていうか、ホームのBCでおなかいっぱいになっていたってのが事実ですけど

どうしても今日はコンバットやりたくなったし
久しぶりにリアルファイターでいらっしゃるこのコーチに鍛えてほしくなり遠征してしまいました

平日の昼間はどうしてもリラクゼーション系かエアロに偏ってしまって
なかなかBTSがない
テック&ショートばかりとか
マスターはあるけど担当が(ry

そんな時間帯にもかかわらず、クラスをもっておられる彼にはいつも感謝しております

参加者はやはり女性ばかりですが
エアロと同じくらい参加者が多い

遠征するたび思ってるんですけど
平日の昼間は高齢者ばかりだからレベルおとしたクラス作りゃええってのは大間違い
その時間帯にあるクラスのレベルが高ければ
参加者も受けていくうちに自身のレベルもあがるんですよね
エアロにしても、BTSにしても。

話それました

担当コーチ相変わらずストイック
彼にとっては昼間でも夜でも土日でも関係ないみたいです>教え方
妙齢のマダムにまでジャンプニーを強要するし(笑

だが、それがいいウィンク

コンバットは12より前しかコンバットと呼べ(ば)ない自分がいるんですが
彼のレスンに遭遇して以来、BC1桁厨なワタクシ的にはさっぱりワケワカラン、20以降のナンバーをずいぶん教えていただいたような気がします
今日もジンガステップのはいったやつから始まりました
あ、結局ジンガはやってへんな

ホームでは毎週ノンストップBCで鍛えられてるから体力には自身があるはずなのに
今日のレッスンは、また煽られて疲労困憊になってしまいました
ムエタイとラストパワー、また記憶がとんだ
スタジオが狭いってのも理由のひとつなんだろーけど
ホームとは違うテンションを見せ付けられたよーな気がします






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最終更新日  2008年02月22日 18時19分46秒


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