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みなみな4781
アラフィフみなみなのダイエットブログへようこそ このブログは自分のダイエット記録的な感じで、時折気がむいた時にでも 更新していけたらと。 アラフィフのいたい感 デブＢＢＡの夢見る発言はどうかお許しを。
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2021.02.12
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今朝の記録
ちょっとだけ
気持ち程度
落ちました
あの
５６．９ｋｇをキープしていた日々はいずこへ～～
昨日から食べ始めた物があります
噂の（どこで噂なんだか）
スーパー大麦～～！！
ネットで１月の月末に注文したのに
なかなか届かず
支払いも終わっていたので
先日問い合わせのメールをしたところ
「気づいてなかった」
とのこと
・・・・・
ネットショップでそんな失態ってある？
注文してから２週間が過ぎてたら
あのお客さん
入金はどうなったんだろうとか思いません？
そのショップでは二度と買いません
そう
スーパー大麦ちゃん
本当はご飯を炊く時に一緒に入れて炊いて
食べようと思ってたんだけど
麦雑穀米を炊いて冷凍している物がわんさとありまして
（わんさって・・・）
とりあえず、茹でて色んな物に乗せて食べたりしてもいいらしく
茹でて麦雑穀米に混ぜて食べました
このスーパー大麦ちゃん
オーストラリアで開発された物らしく
食物繊維やビタミンも豊富
なにより
便秘が改善されるってので
取り寄せました
やっぱりさ
薬飲んで出すよりは
自然に出したいじゃない
本当は３食、このスーパー大麦を混ぜたご飯を食べたらいいらしいんだけど
とりあえず夕食に
昨日は朝と昼からもちょっと通じ合ってたので
今日は無理かなぁと思ってました
でも
朝から、なんかお腹が窮屈な感じ
で
昼過ぎてから
通じ合ってきました
汚い話でごめんなさい
私には今最重要事項なもんで
ご飯に混ぜるだけじゃなく
サラダにトッピングしたり
ヨーグルトに混ぜたりして
食べていきたいと思います
って言いながら
朝のヨーグルト、昼のサラダにトッピング
し忘れるっていうね・・・
なんせ、栄養価的にも凄くいいらしいので
とりあえず
１袋、食べてみます！
また、その後を報告いたしますね。
最近のネトフリ韓国ドラマは
スタートアップの次に
ポンダンポンダンという
１話１４分ほどで１０話完結という
とってもありがたいドラマを観まして
意外と面白かった
主役の女の子が可愛い
で、次にハマるドラマを検索中で
視聴し始めたのが
「ドドソソララソ」
なんかね
主役の子が
お金持ちで育って世間知らずでっていう設定なの
可愛いんだろうけど
現実的に見てしまっていて
「いや、お前 そんな大金
返す返すっていうけど
どうやって返すつもりやねん！
先のこと、ちゃんと考えてんのか？
働いたこともなく、何不自由なく育ってきたお前が？」
という感情が入ってしまい
なんか
もう一つ
で
もう一個見始めようとしてるのが
「恋のゴールドメダル」
主役の男の子が、たぶん
スタートアップの主役の子？
ヒロインの友達役にイテウォンのLGBTの子が出てる
こっちのほうが面白そう
なんせ
ヒロインの金メダル目指して頑張ってる種目が
「重量挙げ」
という珍しいところが面白そう♪
こっちを見ようかと思っています。
本当は
ファランをずっと見たいって思ってるんですが
イケメンを見るためだけに見続けるのは
ねぇ
やっぱり内容も面白くなきゃ
ファランの内容も面白いのかしら
BTSのテテが出てるので
観たいんです。
なかなか
続きが見たい！
って思うようなドラマに最近は出会えません
娘に聞いても
ネトフリは
もっぱらアニメを見てるそうなので
アニメといえば
進撃の巨人 ファイナルシーズンを見てるのですが
もうね
行ったり来たりで
話が全く分からなくなってます
なんとなくは分かるんだけど
いきなり、３年とか飛んだり
全く見たことない国のシーンから始まったりして
複雑すぎます・・・・
もうちょっとでいいから
分かりやすくしてくれ・・・
何かオススメあったら
教えてください。
では、また来週
お会いしましょう。
ちょっとだけ
気持ち程度
落ちました
あの
５６．９ｋｇをキープしていた日々はいずこへ～～
昨日から食べ始めた物があります
噂の（どこで噂なんだか）
スーパー大麦～～！！
ネットで１月の月末に注文したのに
なかなか届かず
支払いも終わっていたので
先日問い合わせのメールをしたところ
「気づいてなかった」
とのこと
・・・・・
ネットショップでそんな失態ってある？
注文してから２週間が過ぎてたら
あのお客さん
入金はどうなったんだろうとか思いません？
そのショップでは二度と買いません
そう
スーパー大麦ちゃん
本当はご飯を炊く時に一緒に入れて炊いて
食べようと思ってたんだけど
麦雑穀米を炊いて冷凍している物がわんさとありまして
（わんさって・・・）
とりあえず、茹でて色んな物に乗せて食べたりしてもいいらしく
茹でて麦雑穀米に混ぜて食べました
このスーパー大麦ちゃん
オーストラリアで開発された物らしく
食物繊維やビタミンも豊富
なにより
便秘が改善されるってので
取り寄せました
やっぱりさ
薬飲んで出すよりは
自然に出したいじゃない
本当は３食、このスーパー大麦を混ぜたご飯を食べたらいいらしいんだけど
とりあえず夕食に
昨日は朝と昼からもちょっと通じ合ってたので
今日は無理かなぁと思ってました
でも
朝から、なんかお腹が窮屈な感じ
で
昼過ぎてから
通じ合ってきました
汚い話でごめんなさい
私には今最重要事項なもんで
ご飯に混ぜるだけじゃなく
サラダにトッピングしたり
ヨーグルトに混ぜたりして
食べていきたいと思います
って言いながら
朝のヨーグルト、昼のサラダにトッピング
し忘れるっていうね・・・
なんせ、栄養価的にも凄くいいらしいので
とりあえず
１袋、食べてみます！
また、その後を報告いたしますね。
最近のネトフリ韓国ドラマは
スタートアップの次に
ポンダンポンダンという
１話１４分ほどで１０話完結という
とってもありがたいドラマを観まして
意外と面白かった
主役の女の子が可愛い
で、次にハマるドラマを検索中で
視聴し始めたのが
「ドドソソララソ」
なんかね
主役の子が
お金持ちで育って世間知らずでっていう設定なの
可愛いんだろうけど
現実的に見てしまっていて
「いや、お前 そんな大金
返す返すっていうけど
どうやって返すつもりやねん！
先のこと、ちゃんと考えてんのか？
働いたこともなく、何不自由なく育ってきたお前が？」
という感情が入ってしまい
なんか
もう一つ
で
もう一個見始めようとしてるのが
「恋のゴールドメダル」
主役の男の子が、たぶん
スタートアップの主役の子？
ヒロインの友達役にイテウォンのLGBTの子が出てる
こっちのほうが面白そう
なんせ
ヒロインの金メダル目指して頑張ってる種目が
「重量挙げ」
という珍しいところが面白そう♪
こっちを見ようかと思っています。
本当は
ファランをずっと見たいって思ってるんですが
イケメンを見るためだけに見続けるのは
ねぇ
やっぱり内容も面白くなきゃ
ファランの内容も面白いのかしら
BTSのテテが出てるので
観たいんです。
なかなか
続きが見たい！
って思うようなドラマに最近は出会えません
娘に聞いても
ネトフリは
もっぱらアニメを見てるそうなので
アニメといえば
進撃の巨人 ファイナルシーズンを見てるのですが
もうね
行ったり来たりで
話が全く分からなくなってます
なんとなくは分かるんだけど
いきなり、３年とか飛んだり
全く見たことない国のシーンから始まったりして
複雑すぎます・・・・
もうちょっとでいいから
分かりやすくしてくれ・・・
何かオススメあったら
教えてください。
では、また来週
お会いしましょう。
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