～レッツ!スタディ～色々つぶやき編

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

トコリン3

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

オモチャと絵本な日… booska999さん
mimi'S life ** mimi **さん
性格矯正日記 kumanomi9751さん
めぎつねの日記 めぎつねさん
あちゅなちゅの子育… あちゅandなちゅさん
relaxing life・・・ satoko330さん

コメント新着

トコリン@ Re[1]:～　定山渓温泉　章月　～(09/08) kumanomi9751さんへクマちゃん、お久しぶ…

kumanomi9751 @ Re:～　定山渓温泉　章月　～(09/08) こんばんは。「性格矯正日記」を書いてい…

トコリン@ Re[1]:★～　野口観光さん～一言　お願い申し上げます　～★(03/29) なつゆきさんへ美味しい食事はいかがで…

なつゆき@ Re:★～　野口観光さん～一言　お願い申し上げます　～★(03/29) その通り！定山渓でやっと見つけた、古き…

とこりん@ Re[1]:★～　脳と口が　　指令する?　～★(10/30) サクラ54さんへお立ち寄りありがとうござ…

フリーページ

ポエム

(18)

2006年12月26日

今日は仕事・・午前中は、定期的な病院通いと今年最後のセラピーでした。

午後よりは、教室での仕事でした。

来年は、年明けとともに自律訓練法なるものを教えなければならない・・。

これは、自己免疫を上げるために９歳からお年寄りまでも幅広く使えるもので、長所はお金がかからず、自分の身体一つだけである。

頑張れる自分もいいけれども、頑張らない自分も大切にしたいものである。

インスタント・ヨガとも言う・・。

しかし、ヨガをするわけではない・・。　　

これを取得すると、心因性・慢性的な病気も軽減する、
あくまでも、自己免疫を高める効果が大きいのである。

これを年明けと同時に担当になった・・。　数年前から就寝時に自己暗示はかけていたが、自立訓練法は、中々・・だった。

しかし、担当となったからには生徒さんにも指導しなければならないので、私自身が取得・体得せねばならない。

今年はイロイロとあったけれども、勉強深い年でもあつた・・　一番は、ブログを通して、お若いママたちとの交流ができたこと・そして、同じような志の方ともコンタクトができたこと・ご意見をいただけたこと・・なによりの嬉しさでもあります。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう