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関東信越税理士会 所沢支部に所属する老若男女の税理士たちが日替わり・週替わりで情報を発信します。 「わたしたち、こんな活動やってますブログ」
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2008.06.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
７月からは埼玉県でもタバコを自販機で買うのに「タスポ」が必要になるとか…
喫煙者には、ますます面倒くさい時代になってきましたね。
私も、５年前の正月（平成１５年１月１日の除夜の鐘が鳴っている頃）まではタバコを吸っていました。
大体、１日に１箱半から２箱（但し、最後は１mgでしたが）のペースでした。
たまたま、その時は「新年からタバコを吸わない！…かもしれない。。」と周囲に漏らしたのがきっかけだったと思います。
その頃、吸い過ぎで、朝、胸が痛かった事が多くなっていたし、新しく買ったクルマ（通勤中に音楽を聴いて運転しながら吸うのが好きな時間でした）にサンバイザーを付けなかったので、
雨の日に少し開けた窓からボトボト雨水が車内に入ってきたのが嫌だったり、喫煙スペースの水の入ったドラム缶の茶色いヤニが気持ち悪かった…とか、レストランが禁煙になったとか…、
本当に、くだらない理由がきっかけだったと思います。
私は、それまで禁煙（１日タバコを吸わない）したことがありませんでしたし、禁煙できるとも思っていませんでした。
私の周りで、タバコをピタッと止めた人間が何人かいましたが、正直、心から尊敬してました。
「何て意志が強いんだぁぁぁぁ・・・！！！」と。。。
国際便が禁煙になったので、もう一生海外には行けないとも思っていました。
で、そんな私はどーやって禁煙したかと言いますと…、
もともと「好きで」「ストレス解消」「気分転換」の為に吸っていた訳だし、止めてストレスがたまり過ぎるのもどうかと思いました。
でも、いつも胸一杯に煙を吸い込んでいましたが、どーせならキレイな空気を胸一杯吸い込む（＝深呼吸する）方が良いじゃない！と考えてみる事にしました。
ですから、私の禁煙ルールは、「我慢できなくなったらすぐ吸う」と、「でも、吸いたくなったら、まずその前に深呼吸をする」でした。
我慢できなくなったらすぐ吸える様に、それと貰いタバコは嫌いだったので、最初の１週間はポケットに好きなタバコとライターを常に入れていました。
最初の１週間で驚いたのは、「思いのほか空気がおいしい！」事と「我慢出来る」事でした。
でも、その後も１ヶ月はカバンの中にはタバコを入れていました。
そして、「何となく禁煙」して、５年以上が経ってしまっています。
最近は、喫煙者の友人と一杯やる時などは、お付き合いで数本吸う事もありますが、その後、特別に吸いたいと思う事もありません。
あまり参考にはならないかもしれませんが…、
禁煙を考えてらっしゃる方は、是非是非、気楽に、あまりかしこまらずにチャレンジしてもらいたいものです。
事務局の田中さん、比留間さんの復職を心から喜んでおります！！
新井英俊 でした。
喫煙者には、ますます面倒くさい時代になってきましたね。
私も、５年前の正月（平成１５年１月１日の除夜の鐘が鳴っている頃）まではタバコを吸っていました。
大体、１日に１箱半から２箱（但し、最後は１mgでしたが）のペースでした。
たまたま、その時は「新年からタバコを吸わない！…かもしれない。。」と周囲に漏らしたのがきっかけだったと思います。
その頃、吸い過ぎで、朝、胸が痛かった事が多くなっていたし、新しく買ったクルマ（通勤中に音楽を聴いて運転しながら吸うのが好きな時間でした）にサンバイザーを付けなかったので、
雨の日に少し開けた窓からボトボト雨水が車内に入ってきたのが嫌だったり、喫煙スペースの水の入ったドラム缶の茶色いヤニが気持ち悪かった…とか、レストランが禁煙になったとか…、
本当に、くだらない理由がきっかけだったと思います。
私は、それまで禁煙（１日タバコを吸わない）したことがありませんでしたし、禁煙できるとも思っていませんでした。
私の周りで、タバコをピタッと止めた人間が何人かいましたが、正直、心から尊敬してました。
「何て意志が強いんだぁぁぁぁ・・・！！！」と。。。
国際便が禁煙になったので、もう一生海外には行けないとも思っていました。
で、そんな私はどーやって禁煙したかと言いますと…、
もともと「好きで」「ストレス解消」「気分転換」の為に吸っていた訳だし、止めてストレスがたまり過ぎるのもどうかと思いました。
でも、いつも胸一杯に煙を吸い込んでいましたが、どーせならキレイな空気を胸一杯吸い込む（＝深呼吸する）方が良いじゃない！と考えてみる事にしました。
ですから、私の禁煙ルールは、「我慢できなくなったらすぐ吸う」と、「でも、吸いたくなったら、まずその前に深呼吸をする」でした。
我慢できなくなったらすぐ吸える様に、それと貰いタバコは嫌いだったので、最初の１週間はポケットに好きなタバコとライターを常に入れていました。
最初の１週間で驚いたのは、「思いのほか空気がおいしい！」事と「我慢出来る」事でした。
でも、その後も１ヶ月はカバンの中にはタバコを入れていました。
そして、「何となく禁煙」して、５年以上が経ってしまっています。
最近は、喫煙者の友人と一杯やる時などは、お付き合いで数本吸う事もありますが、その後、特別に吸いたいと思う事もありません。
あまり参考にはならないかもしれませんが…、
禁煙を考えてらっしゃる方は、是非是非、気楽に、あまりかしこまらずにチャレンジしてもらいたいものです。
事務局の田中さん、比留間さんの復職を心から喜んでおります！！
新井英俊 でした。
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アイドル
復職歓迎 さん
二人は所沢支部のアイドルです。頑張ってください。
(2008.06.13 20:41:35)
ですよねえ～！
匿名希望 筆者Ａ さん
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