所沢支部　税理士仲間のブログ

Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List

税理士の使命

所税仲間

New! 龍の森さん

令和7年の源泉徴収票… 山田真哉さん

地域経済活性化を目… 清水武信さん
関根舜助のコラム★ … 関根舜助1940さん
税理士の仕事・・… 長野市の税理士さん
ダックスの気まぐれ… ダックス税理士さん
転職後３０過ぎた日… mao1973さん
出前税理士の日常 youmeikさん
静岡市の税理士　酒… ふみ３２８２８さん
名古屋の税理士壺内… 税理士ツボちゃんさん

Comments

ふな広報部員@ Re:『今時の勉強方法』(11/12) チャッピー先生ですね！チャッピーに先生…

ふな広報部員@ Re:年を重ねて(11/11) はい、おおいに健康留意しています！留意…

安西節雄@ Re:「第六世代税理士認証カード」登録に大苦戦！(11/05) ありがとうございます！同じように進めて…

ふな広報部員@ Re:『今年の所沢市民フェスティバル』(11/05) 会議出席から、買い出しから、前日準備…

ふな広報部員@ Re:「第六世代税理士認証カード」登録に大苦戦！(11/05) 詳細レポートをありがとうございます！ふ…

最澄と空海

(0)

Calendar

先々月のブログで「カラダマネージャー」というアプリを使っていると書いたのですが、その後もまだ続けています。記録し始めて約3ヵ月が経ちました。

成果も出ており、3ヵ月で体重が約8kg、体脂肪が約6％落ちました。

ちなみに運動はほとんどしていません。1日のカロリーを2000キロカロリーに抑えているだけです。本当はしっかり運動をすればよいのですけどね

ただ、この3ヵ月で変わったことは、間食の量が減りました。

とは言っても、全く食べないというわけではなく、私の大好きなケーキやアイスなども食べています。

その場合は、他の食事のメニューを調整しています。

あと、毎日体重を計っているのですが、食べ過ぎた日はもちろん体重は増えるのですが、2・3日経つと体重が元に戻るようになりました。

むしろ食べ過ぎる前よりも減っていることが多いです。

当初はいつまで続けられるのかと思っていましたが、太りやすい年末年始を太らず無事（？）に過ごせたので、なんとか1年は続けてみたいです！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう