片思いダイエット

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私立探偵濱マイク　１０話～最終話

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2002.08.24

最近まじでまじで体重やばいっす。
サイキック用語的にじぇら太りなのかしら？
あんま意味わかってないんやけど・・
女を忘れてる女や男がいない女が太るとそうなるらしい。
ってちゃうか？
いやはや痩せたいのである。
女忘れてる場合じゃないのである。

太る理由は簡単に言うと、
運動不足なのに動いた以上にカロリー摂取してるからなんだけどね。

う～んつい食べ過ぎてしまってて、
体も動かしてないんだよねぇ。
ダイエットせなせな思えば思うほど食ってしまってるという悪循環とダイエットする努力が足りてない。

まず基本は、カロリーを考えながら食うかしら？
外でご飯食わない。なるべく家で低カロリーのもん作って食べる、油もん・高カロリーのもの控える。ちゃんと３食バランスよく食う。間食もしないだろうね。
朝をたくさんとって夜は少なめにするとか？
些細な事でもいいから体を動かす事にする。
エレベーターは使わず階段使うとか？
歩くのもはや歩きするとか？

やっぱ１番はスポーツジム行って泳ぎたいんだけどねぇ。

めんどくさがらない。

題名の片思いダイエットちゅうのんは、
好きな人できたら少しでも可愛くなりたい・綺麗になりたい。
って気持ちを高ぶらせる事できるじゃん。
目標にもなるしね。
何キロ痩せたら告白するぞぉとかね。

う～んまずは好きな人みつけからなのか？
って今誰も好きな人いないうちからがんばっとかな、
好きな人できた時にがぁぁん遅いジャン。
ダイエットもっと前にしとけばよかったぁとか思うんだろうね。

あうあう。でも最近ぐーたら、めんどくさい。
しんどい。おいしいもん食いたいぃ。
なまけ癖がぁ。

はうぅ、兄のせえですぐ更新できなかった。
ぐすん。

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