【酵素ダイエット】9日目・「みらいのこうそ」が来たよー

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2012.11.07

カテゴリ：ダイエット情報

待ちに待った「みらいのこうそ」が来ました！

ショップの説明を見る限りとても良さそうなので期待してます。
１回３グラム目安で、水や炭酸水に溶かして飲みます。

専用のスプーンがついてました。

さらさらとした粉。そのまま舐めてみると、なんか昔駄菓子やで売っていたレモンジュースの粉みたいな味で懐かしい（笑）

炭酸水150cc程度を注いでかき混ぜたらすぐ溶けました。

飲んでみると、ファスティープラセンタみたいに甘くはないけど飲みやすいです。

「みらいのこうそ」が他の酵素ドリンクと違うのは、砂糖を使っていないので、みらいのこうそ自体にほとんどカロリーがないんだって。

だからファスティングのやり方とかもオリジナルのものが紹介されてました。

なんか体に良さそう！！
詳しくは「みらいのこうそ」のページを見てくださーい。

さて・・・

●本日朝の体重

53.0kg

変わりませんねぇ。

●本日の食事

朝：ライ麦パン2分の1枚、チキンナゲット（焼き）、蒸しキャベツ、ソイラテ

昼：五目釜飯（外食）

おやつ：なごやん1個←とうとう（笑）

晩：れんこんのはさみ焼き、ブロッコリー、蒸しキャベツ、ほうれんそうのおひたし、白菜とにんじんのみそ汁

先にキャベツをたくさん食べて、それからおみそ汁を飲むとある程度お腹いっぱいになりますので、ごはんの量が減らせます。

昼はお友達と外食しましたが、かなりヘルシーな釜飯だった上、次男氏がもりもり食べたので結果としてかなりカロリー控えめでした。

酵素は、やさい酵素を朝昼晩２粒ずつ。100円ゆえ惜しみなく飲んでおります。
「みらいのこうそ」の本格導入は明日からねー。

★クーポンセールが終わってしまったから、買いたい人は次のセールを待つべし！！