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イチノミヤン
私のブログへようこそ。 ５月にこっそり社長に就任したばっかりでまだまだ不慣れですが、皆さんに楽しんでみてもらえるように頑張ります。
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2008年11月06日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエットは家計にもやさしいと思う。
見た目はもちろん、体も軽く動きやすい。
そして何よりも病気のリスクが減るのです
生活習慣病が増えたのは食生活の変化が一番の要因と言われています。
でも生活習慣病だけじゃない。
年を取って、重たい体を弱った腰や膝で支えてそのまま寝たきり・・・
なんてこともあるんですよ。
お年寄りの寝たきりになるケースＮｏ．1は
転んで・・・と言うケースだそうだ。
「散歩が一番いいよ」とカイロプラクティックの先生にも言われます。
秋晴れの良い日には散歩してみましょう
私ももうちょっと痩せたいなぁ～
見た目はもちろん、体も軽く動きやすい。
そして何よりも病気のリスクが減るのです
生活習慣病が増えたのは食生活の変化が一番の要因と言われています。
でも生活習慣病だけじゃない。
年を取って、重たい体を弱った腰や膝で支えてそのまま寝たきり・・・
なんてこともあるんですよ。
お年寄りの寝たきりになるケースＮｏ．1は
転んで・・・と言うケースだそうだ。
「散歩が一番いいよ」とカイロプラクティックの先生にも言われます。
秋晴れの良い日には散歩してみましょう
私ももうちょっと痩せたいなぁ～
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