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2010/04/25
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考えない練習　休脳のススメ　小池龍之介 小学館

テーマ： 書籍(94)
カテゴリ： ブログ

考えない練習　休脳のススメ



考えない練習

考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、
もっと「五感」を大切にする生活。

それは難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。
本書では、その方法(練習)を
気鋭の僧侶が余すことなく語りかける。。


「イライラ」「不安」は、練習で直せる
⇒　 考えない練習


現代は考えることが


考えない練習が必要かも・・・







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Last updated  2010/04/25　08:15:34 AM


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