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どうしても卓球がうまくなりたい40男、トミ・テクスが、名のある年齢別大会で上位入賞することを目標に日々努力していきます。
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Comments
2008.02.13
テーマ： 卓球パラダイス(5699)
カテゴリ： 練習日記
週一回練習時間を確保するのがやっとの状態が続いている。しょうがないから、毎晩に鏡に向かって、又は実戦を想定して鏡を使わずに、素振りをしているのだが、実はこれが卓球の上達につながっていることがわかった。
私の場合、手打ちになるのが弱点なのだが、素振りを通じて、「腰で打つ＝腰の回転をラケットに伝える」ということを体得しつつある。あと、グリップ、リスト（手首）や、前腕については、「弛緩→緊張」を使わなければいけないことを学ぶことができた。
いつも球を打てる状況じゃないことが幸いしているのかも。
私の場合、手打ちになるのが弱点なのだが、素振りを通じて、「腰で打つ＝腰の回転をラケットに伝える」ということを体得しつつある。あと、グリップ、リスト（手首）や、前腕については、「弛緩→緊張」を使わなければいけないことを学ぶことができた。
いつも球を打てる状況じゃないことが幸いしているのかも。
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Re:逆境の卓球練習における気付き(02/13)
ピンポンサリー
さん
おはよ^^♪
トミーさんは週１回でも内容が濃いから大丈夫です
よ。家族の為に稼いで下さい♪（笑）
私は家でラケットなんて出せません(T_T)
素振りなんてした事ないんですが(/_;)
でも重要なんですね。。みんな寝静まってからやってみよう～～か？？？
体で微調整したらうまくいきますね。
★今度は２時間じゃなく３時間お付き合いしましょ う!!!! でも小心者になるような事がなければね
（本当に怖くて・・・・(T_T)） (2008.02.14 06:00:19)
トミーさんは週１回でも内容が濃いから大丈夫です
よ。家族の為に稼いで下さい♪（笑）
私は家でラケットなんて出せません(T_T)
素振りなんてした事ないんですが(/_;)
でも重要なんですね。。みんな寝静まってからやってみよう～～か？？？
体で微調整したらうまくいきますね。
★今度は２時間じゃなく３時間お付き合いしましょ う!!!! でも小心者になるような事がなければね
（本当に怖くて・・・・(T_T)） (2008.02.14 06:00:19)
Re:逆境の卓球練習における気付き(02/13)
tabasa★
さん
トミテクスさんの日々の努力には本当に頭が下がります。
成果ってなかなか出ないし、出るまでにはかなりの日数がかかるでしょうに、、諦めずにこれまでずっと続けてこられたんですね～
♪会えない時間が愛育てるのさ～♪のごとく？？
卓球ができない時間が長い分、トミテクスさんの卓球の力を育てていたんですね～＾＾
(2008.02.14 11:27:57)
成果ってなかなか出ないし、出るまでにはかなりの日数がかかるでしょうに、、諦めずにこれまでずっと続けてこられたんですね～
♪会えない時間が愛育てるのさ～♪のごとく？？
卓球ができない時間が長い分、トミテクスさんの卓球の力を育てていたんですね～＾＾
(2008.02.14 11:27:57)
Re:逆境の卓球練習における気付き(02/13)
のりぴん さん
えらいね～～
その情熱には頭が下がります・・・
疲れていても、卓球には疲れないんですね。
ところで私は素振りをすると足が痛くなって、２～３回しかできません。
ここらあたりが今の課題です^^; (2008.02.14 19:41:26)
その情熱には頭が下がります・・・
疲れていても、卓球には疲れないんですね。
ところで私は素振りをすると足が痛くなって、２～３回しかできません。
ここらあたりが今の課題です^^; (2008.02.14 19:41:26)
Re:逆境の卓球練習における気付き(02/13)
原液駐額製
さん
なるほど～。
自分の家での素振りはフォームとラケットスイングを速くすることぐらいしか
考えてなかったかもしれません。その素振り練習「イタダキ」ます。
そう考えると真夜中の素振りも楽しくなってきますね。
(2008.02.14 20:35:44)
自分の家での素振りはフォームとラケットスイングを速くすることぐらいしか
考えてなかったかもしれません。その素振り練習「イタダキ」ます。
そう考えると真夜中の素振りも楽しくなってきますね。
(2008.02.14 20:35:44)
Re:逆境の卓球練習における気付き(02/13)
らいすま
さん
わかります！
私もごはん作る時とか、自転車こいでるときイメージトレーニングしています。でも実際にラケット持ってやったほうがずっと効果があるんですよね。
ごはん作る時はスプーンかしゃもじです（*^_^*） (2008.02.14 21:54:32)
私もごはん作る時とか、自転車こいでるときイメージトレーニングしています。でも実際にラケット持ってやったほうがずっと効果があるんですよね。
ごはん作る時はスプーンかしゃもじです（*^_^*） (2008.02.14 21:54:32)
Re[1]:逆境の卓球練習における気付き(02/13)
トミ・テクス
さん
ピンポンサリーさん
＞おはよ^^♪
＞
＞トミーさんは週１回でも内容が濃いから大丈夫ですよ。家族の為に稼いで下さい♪（笑）
はぁ～、いつまで稼がないといけないのか・・・。50歳で引退を目指しています！！
＞私は家でラケットなんて出せません(T_T)
＞素振りなんてした事ないんですが(/_;)
＞でも重要なんですね。。みんな寝静まってからやってみよう～～か？？？
＞体で微調整したらうまくいきますね。
サリーさんの場合は試合が練習になってますからしなくてもダイジョブなような・・・、うらやましい！
＞★今度は２時間じゃなく３時間お付き合いしましょう!!!! でも小心者になるような事がなければね（本当に怖くて・・・・(T_T)）
あ、小心者発見～～～～～（笑）
(2008.02.14 23:18:08)
＞おはよ^^♪
＞
＞トミーさんは週１回でも内容が濃いから大丈夫ですよ。家族の為に稼いで下さい♪（笑）
はぁ～、いつまで稼がないといけないのか・・・。50歳で引退を目指しています！！
＞私は家でラケットなんて出せません(T_T)
＞素振りなんてした事ないんですが(/_;)
＞でも重要なんですね。。みんな寝静まってからやってみよう～～か？？？
＞体で微調整したらうまくいきますね。
サリーさんの場合は試合が練習になってますからしなくてもダイジョブなような・・・、うらやましい！
＞★今度は２時間じゃなく３時間お付き合いしましょう!!!! でも小心者になるような事がなければね（本当に怖くて・・・・(T_T)）
あ、小心者発見～～～～～（笑）
(2008.02.14 23:18:08)
Re[1]:逆境の卓球練習における気付き(02/13)
トミ・テクス
さん
tabasa★さん
＞トミテクスさんの日々の努力には本当に頭が下がります。
いえいえ～～、とんでもございません～～。
＞成果ってなかなか出ないし、出るまでにはかなりの日数がかかるでしょうに、、諦めずにこれまでずっと続けてこられたんですね～
しつこいオタクなだけです～～（笑）
＞♪会えない時間が愛育てるのさ～♪のごとく？？
＞卓球ができない時間が長い分、トミテクスさんの卓球の力を育てていたんですね～＾＾
時間が限られていると逆に燃えるのでしょうね～～（笑）
(2008.02.14 23:21:06)
＞トミテクスさんの日々の努力には本当に頭が下がります。
いえいえ～～、とんでもございません～～。
＞成果ってなかなか出ないし、出るまでにはかなりの日数がかかるでしょうに、、諦めずにこれまでずっと続けてこられたんですね～
しつこいオタクなだけです～～（笑）
＞♪会えない時間が愛育てるのさ～♪のごとく？？
＞卓球ができない時間が長い分、トミテクスさんの卓球の力を育てていたんですね～＾＾
時間が限られていると逆に燃えるのでしょうね～～（笑）
(2008.02.14 23:21:06)
Re[1]:逆境の卓球練習における気付き(02/13)
トミ・テクス
さん
のりぴんさん
＞えらいね～～
＞その情熱には頭が下がります・・・
＞疲れていても、卓球には疲れないんですね。
疲れません！今日は日帰り1200キロ出張でしたが、10時すぎに帰ってきてさっきも素振ってしまいました（笑）。
＞ところで私は素振りをすると足が痛くなって、２～３回しかできません。ここらあたりが今の課題です^^;
あれれ、無理しないでくださいね！
(2008.02.14 23:23:17)
＞えらいね～～
＞その情熱には頭が下がります・・・
＞疲れていても、卓球には疲れないんですね。
疲れません！今日は日帰り1200キロ出張でしたが、10時すぎに帰ってきてさっきも素振ってしまいました（笑）。
＞ところで私は素振りをすると足が痛くなって、２～３回しかできません。ここらあたりが今の課題です^^;
あれれ、無理しないでくださいね！
(2008.02.14 23:23:17)
Re[1]:逆境の卓球練習における気付き(02/13)
トミ・テクス
さん
原液駐額製さん
＞なるほど～。
＞自分の家での素振りはフォームとラケットスイングを速くすることぐらいしか
＞考えてなかったかもしれません。その素振り練習「イタダキ」ます。
＞
＞そう考えると真夜中の素振りも楽しくなってきますね。
楽しいよ～♪特にそれしかできない状況下では（笑）。腰がポイントだと孔令輝も言っていましたよ。あとは、振り始めから力を入れないこと。力を入れるのはインパクトの瞬間だけ。でもこれがむずかしいのよ・・・。
(2008.02.14 23:25:29)
＞なるほど～。
＞自分の家での素振りはフォームとラケットスイングを速くすることぐらいしか
＞考えてなかったかもしれません。その素振り練習「イタダキ」ます。
＞
＞そう考えると真夜中の素振りも楽しくなってきますね。
楽しいよ～♪特にそれしかできない状況下では（笑）。腰がポイントだと孔令輝も言っていましたよ。あとは、振り始めから力を入れないこと。力を入れるのはインパクトの瞬間だけ。でもこれがむずかしいのよ・・・。
(2008.02.14 23:25:29)
Re[1]:逆境の卓球練習における気付き(02/13)
トミ・テクス
さん
らいすまさん
＞わかります！
＞私もごはん作る時とか、自転車こいでるときイメージトレーニングしています。でも実際にラケット持ってやったほうがずっと効果があるんですよね。
＞ごはん作る時はスプーンかしゃもじです（*^_^*）
しゃもじかスプーンで全然大丈夫ですよ！腰の使い方が一番重要みたいです。
(2008.02.14 23:27:23)
＞わかります！
＞私もごはん作る時とか、自転車こいでるときイメージトレーニングしています。でも実際にラケット持ってやったほうがずっと効果があるんですよね。
＞ごはん作る時はスプーンかしゃもじです（*^_^*）
しゃもじかスプーンで全然大丈夫ですよ！腰の使い方が一番重要みたいです。
(2008.02.14 23:27:23)
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