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どうしても卓球がうまくなりたい40男、トミ・テクスが、名のある年齢別大会で上位入賞することを目標に日々努力していきます。
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2008.02.13
テーマ： 卓球パラダイス(5699)
カテゴリ： 練習日記
週一回練習時間を確保するのがやっとの状態が続いている。しょうがないから、毎晩に鏡に向かって、又は実戦を想定して鏡を使わずに、素振りをしているのだが、実はこれが卓球の上達につながっていることがわかった。
私の場合、手打ちになるのが弱点なのだが、素振りを通じて、「腰で打つ＝腰の回転をラケットに伝える」ということを体得しつつある。あと、グリップ、リスト（手首）や、前腕については、「弛緩→緊張」を使わなければいけないことを学ぶことができた。
いつも球を打てる状況じゃないことが幸いしているのかも。
私の場合、手打ちになるのが弱点なのだが、素振りを通じて、「腰で打つ＝腰の回転をラケットに伝える」ということを体得しつつある。あと、グリップ、リスト（手首）や、前腕については、「弛緩→緊張」を使わなければいけないことを学ぶことができた。
いつも球を打てる状況じゃないことが幸いしているのかも。
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