難病持ち会社員こんぶの気ままな節約生活

​いつもブログに足を運んでくださり、ありがとうございます。

気が付けば、前回の更新から少し時間が空いてしまいました。最近どうして執筆がとまっていたのかな、と自分なりに振り返ってみると、いくつかの理由が重なっていたように思います。

一番は、仕事が少し立て込んでしまい、心身ともに余裕がなくなっていたこと。
それに加え、すっきりしない天気がつづいたことで体調を崩しやすくなっていました。
いままで処方されていた薬の副作用がでてきたのか、少しふらつきやめまいを感じる日もあり、無理をせず横になる時間を優先していました。

これらの不調が、持病からくるものなのか、薬の副作用なのか、それとも年齢的なもの（アラフィフならではの変化）なのか。。。その境界線がどこになるのかさっぱりわからなくて、思わず笑いがこみあげてしまいます。

先月の外来の際にも、主治医から「とにかく睡眠と休息をしっかりとるように」と釘を刺されたばかり。ここで無理をしては元も子もないな、と自分に言い聞かせる日々でした。

5月の4週目初頭あたりからこうした不調が続いていましたが、今回は主治医の言葉通り「休息をとること」「睡眠時間を十分にかくほすること」を最優先に意識して過ごしていると、ありがたいことにその週末には体を動かせるまでに回復。それなりに充分に体を休めることができたおかげで、久しぶりに映画鑑賞（友人の送迎付き）へ出かけることもできました。

まだ「万全」というには心もとないときもありますが、少しずつこうして文章を書く元気が戻ってきました。
皆さんも、日々お忙しいと思いますが、どうかご自身を一番にいたわって心地よい時間をお過ごしください。