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rabitomo55
はじめまして。 このブログでは、簡単な料理や日常の些細なこと、ちょっとしたお得情報などを書き込んでいこうと思います♪ パソコンよくわからないので、お見苦しい点などあると思いますが、どうぞお付き合いくださいませm(_ _)m
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2006年06月29日
カテゴリ： 料理
市の母子教室みたいなところの職員さんに教えてもらった なめたけごはん
作り方をご紹介しますね
ごはんをとぐ ツナ缶となめたけを入れる 普通に炊く
以上です。。。
なにそれ！？っていうくらい簡単
ノンオイルのやつをそのまま入れるのがいいみたいですよ☆
一応、家族の健康面を考え、キャベツとほうれん草のサラダと、わかめと麩のお味噌汁を作りました。
生の野菜は癌に効いて、わかめは内臓脂肪にいいらしいです。
続けなきゃ意味ないんだろうけど・・・
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最終更新日
2006年06月29日 19時49分17秒 コメントを書く
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