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2006年08月の記事
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男の子を伸ばす母親は、ここがちがう！
人生の究極の目的は？思ってもみなかった筆者の結論に、ちょっとビックリ！でも、ちゃんと読んだらナットク。男の子の親はもちろん、私は学校の先生にも読んでもらいたいな～！「男の子って、どうして、こうなの！？」と怒りまじりで（笑）思ったことのある女の人。わからない理由がわかります。（対処できるかは、本人しだいか・・・がんばれ、私）「どうして、女はわかってくれないかな！？」と嘆いたことのある男の人。わかってもらえない理由がわかります。（その後、努力の方向も間違えないでね）「男の子のチカラ」を伸ばせずに大人になった男の人には、少し痛い内容かも・・・。そして、そういう男の人を選んでしまった女の人にも・・・。書いてあることが、その時の自分の子供にあてはまるとは限らない。この本には賛否両論あるでしょう。でも、「わが子に、より豊かな人生を送ってもらいたい」そう思う親心が、この本に興味をもたせるんだよね。読む価値は、あると思います。 私は、図書館で借りようと思ってたんだけど、予約が百人以上だったので買いました
2006年08月31日
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福袋でダイエット 再び
ビックリです！！更に体脂肪がー２％です！！ 記念に ごめんなさい。普通の数値で・・・。でも、私的にはビックリなの。なにしろ１人目を出産してから数年間、ず～～～～っと、３０％前後でしたから。どんなにがんばっても、２６％まで。それがここ数日で、さくっと、２５％を割るなんて！！！チョコレートダイエットの成果？それとも福袋のダイエット商品のおかげ？そう。福袋からは今日は更に新しく、ウエストコーヒーガスダスを飲みだしました。 楽天最安値で、１９９５円です。味は、妊婦の時飲んでいた、ノンカフェインのコーヒーみたい。ダイエットコーヒーに、おいしさを求めてはいけないのかな・・・。まずくはないけど、おいしくもないです。でも、ポッコリおなかにはバッチリ効くそうです。がんばって飲もうっと。いろいろ併用するダイエットは気楽で、楽しめますね。この「ドキドキ福袋」は「買えてよかった～」と思います。（２７日ネタバレ中）が、どちらかと言えば、雑貨の福袋の色合いが濃かったんですよ。元々はダイエットものが欲しかったというのを考えると、１２０００円は結構痛かったんです。それなのに、今頃になって、こんなものがでるなんて～～～（ジタバタ） しかも３９９０円！！だし！！ 買いました（笑）問い合わせしたら、「ドキドキ福袋」と３、４点同じものが入るらしいんだけど・・・。 「それでもいいの！」（爆）超お買い得は、間違いないんだもの。届いたら、また、ネタバレしますね～
2006年08月30日
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福袋でダイエット
せっかく１日で－１ｋｇ、体脂肪－３％減ったんですから、この勢いに乗りたいところ。でないと性格的にダレちゃいます。２７日にネタバレした「ドキドキ福袋」の中から、ダイエット系のモノをチョイスします！！まずは 朝食に ミラクルケーキです。 もこもこもこっ ・３０ｃｃの水か牛乳で ・６０秒で出来上がり よーく混ぜてレンジへ ・・・簡単すぎ。子供達は大喜び。自分の分を作って食べてます。・・・キミたちはダイエット必要ないでしょーが！！・・・もーっ、高いんだから、やめてよねっ。そう。結構お高くて、ビックリしたの。楽天最安値でも、３１２９円します。ダイエット食品って高額ですよね。一キロ体重落とすのに、一万円とか平気でかかっちゃう。高級霜降り肉ですかって。でもね。このケーキ。手作りしてもいいと思いますよ。市販されてる「カップでモコモコ系」の、ケーキミックスの粉がありますよね。そこに、チアシードもしくはバジルシードを入れればいいんです。１つ分に、１～２ｇ入れれば丁度いいでしょう。高額商品には、いろんな良い成分が入っているんでしょうけど・・・。「手軽で、腹持ちがいい」を求めるなら、お手軽手作りで十分だと思います。おためしあれ続きまして、ゴーヤー茶。１６９９円。楽天最安値、一杯あたり２．５５円です。うう・・・ゴーヤー茶。ダイエットにいいってブームになる前に、「美肌」目的で購入したことがあるんです。沖縄直営のリアルショップで大量に！！なのに、独特の後味にギブアップしたんです・・・。「美肌」に「ダイエット」～～～。ダブルの魅力には勝てません。飲みましょう！！・・・ん？？？？？・・・・意気込む必要はありませんでした。香ばしくって飲みやすいです。改良されたのかな？ここのお店のお茶が飲みやすいのかな？よし。ガンガン飲むぞ！！昨日と今日はこの２つ。いやいや、チョコレートダイエットも続いてるので、３つ。体重は更に－２００ｇ（うーん、微妙だけど）。体脂肪は変わらず！！（とりあえず、減った分はキープでした）
2006年08月29日
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半強制筋トレ 体脂肪ー３％
チョコレートダイエット４日目。のんびり楽しんでダイエットする計画なのに、今日は全身筋肉痛・・・。特に、なんなんだ、この腕は！！昨日の札幌は快晴。・・・ってゆーか、北海道のこの時期にしてはありえない、真夏日でした。そんな中、北海道マラソンも開催されてました。皆さんお疲れ様でした。いえ、もちろん、超絶運動不足の私が、そんなイベントに関係するわけがないのです。私は、家族でのんきに円山動物園に出かけました。・・・・・自転車で・・・！！「みんなで自転車で行こうよっ」きっかけは、小学生の長男のお気楽発言でした。「天気もいいし、寒くなったら、そんなことできないもんね～」無邪気なもんです。こういうのを無欲の勝利と言っていいのでしょうか？？？私はあっという間に、彼に洗脳され、愛車にまたがり、出発することになったのです。夫の愛車は、本格仕様のマウンテンバイク。体力あります。どんな道でもＯＫです。長男は、子供用マウンテンバイク。日々サッカーで鍛え、脚力もバッチリ！です。私の愛車は「アンジェリーノ」。子供は小さくてもアクティブに動き回るママなら知ってますね。 こーゆーの ちなみに私のは電動どころか、変則もついてないタイプですそう。自転車の前カゴには、負荷が。私の自転車外出に、いまならもれなく付いてくる・・・次男クン。ただいま、１４キロ。一番非力で、脚力もなく、超絶運動不足でかよわい私だけに、なぜ負荷が・・・。・・・２０分ほど走ってから、そう思ったんですよね・・・。もっと、早く気がつけよですね。気づくまで「ああ、小学生にも劣る、私の筋力・・・」って本気で悲しくなってましたから・・・。円山公園にさしかかってからのアップダウンは押して歩きました。ヘロヘロです。玉のような汗・・・いえいえ、滝のような汗でした。鏡なんて見る余裕はなかったですが、きっとメイクは全て流れきっていたでしょう・・・。やっと、回復してきたわっという頃に帰宅。再び、自転車です。大興奮状態の次男は、じっとなんてしてません。前カゴの中で、でき得る限り大暴れです。バランスを取るために必要以上に腕に力をこめます。腕が、腕がぁぁ・・・。今朝、体重を計ったら、昨日の朝より－１キロ。体脂肪率ー３％。 すばらしい！！！・・・・ああ、でも、もう、いいです。本気でコリゴリです。チョコレートダイエットで頑張ります。
2006年08月28日
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おためしクラブさん ドキドキ福袋ネタバレです
ドキドキ福袋が到着しましたので、さっそくネタバレです。雑貨とコスメとダイエットの「３種混合福袋」って感じです。元々はダイエット目的で購入したんだけど・・・なんか、それはどうでもいいやっ。楽しめたし で、まずは雑貨系 あ、判りにくいですね・・・。左から ・１６本骨傘 チッ、紺がきたか・・・。 「あれ？コレは俺の？」（夫） 「うん、もちろんよ」 （よっしゃ、家族平和に役立ったぞ） ・エコマルチ洗剤 ・ヌーサン 北海道はもう秋だよ・・・来年用か？ ・５本指クッキンググローブ （２２０度でも耐えられるグローブ！欲しかったの） ・足指まくら ムニュムニュしてて気持ちイイ～ （子供達が大喜び） ・フェイシャルブラシ ・革の達人 ・ヒップメイクブラ ほぉ？使ってみます。 続いてコスメ ・大正美人化粧水 ・サファスキンローション ・ＭＤソリューションルーセントリフトエッセンス （割引でも５２５０円！） ・テニキュアリハンド （気になってた商品） ・はんなりさんの石鹸 そして、ダイエット系 ・ミラクルケーキ （レンジでチンのケーキ ３７８０円） ・ゴーヤー茶 （１６９９円） ・ＳＴＯＰ ＴＨＥ ＲＩＮＧ （あ、コレ雑貨ですね。イビキがとまるらしい。） ・ウエストコーヒーガスダス （２９４０円 すごいネーミングだね） ・ゲルマセルシェイバー （ハンズで購入を悩んだ商品だぁ）・・・・以上、１８点でした。みんな同じ内容なのかな？私的には、全部使ったことの無い、まさに「おためし」福袋になりました。
2006年08月27日
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チョコレートダイエットについて教えてください！！
８月２４日にチョコを買い込み「まずは食べ比べ」をしましたが・・・。「絶対ダイエットじゃないから」と、家族に疑いの眼差しを向けられてます。まぁ、あの食べっぷりでは反論のしようもないけれど。で、昨日から「チョコレート効果８６％」で始めたわけですが・・・。やっぱり、なんだか、おいしくない。と、いうわけで、カカオ率を下げて７２％に変更。ついでに、カカオの恵み７５％も購入。そして、グリコのアーモンドチョコにも７０％カカオがあったんだーっ！と、購入。・・・あれ～？？？アーモンドチョコでもいいのかな？噛まずになめてなんていられないんですけど。「空腹感じた時、他のおやつを食べるかわりにビターチョコってのも、おススメよん・・・」って聞いたから、おやつとしてはＯＫなのかな？？？アーモンドにはビタミンＥとか含まれてるし・・・おいしいし ん？新しく増えたチョコを前にじ～っ考えこんでいたら、なんだか家族の冷たい視線が・・・今日は「食べ比べ」はやめておこう。皆さんどんなチョコを食べてるんでしょう？？チョコレートダイエットにおススメのチョコって、ありますか？
2006年08月26日
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いったいいつまで続くんだろう
気に入った漫画はリアルタイムの連載で読みたい？それとも単行本で一気読み？愛蔵版まで待っちゃいます？私は単行本で一気読みの人です。夫はリアルタイムで読む人です。で、夫なんですが、「はじめの一歩」が読みたいがために延々マガジンを購読中。ええ、週刊マガジンですね。そう、少年マガジンですよ。３０は当に過ぎた夫です。いったいいつまで続くんだろう・・・ってたまに思います。漫画もだけど、夫のマガジン購読も。「シンクロウとダイヤのＡも、おもしろい」って、それも長編ぽいですね～～。ウチには男の子が２人いるんでそのうちバトンタッチするんでしょうか。子供はスクランとネギま！が好きみたいですが・・・。私はトッキューとＯｖｅｒＤｒｉｖｅとツバサと・・・塀内夏子先生の復活を心待ちにしてるんだけど・・・って、私が一番マガジン楽しみにしてたりして・・・。いつまで続くんだろう・・・って思うもの。「ガラスの仮面」・・終わったの？紅天女のトコまでしか読んでないけど。「クリスタルドラゴン」・・・いつまで続くんだろうってゆーか、続けて。「やじきた学園道中記」・・・祝復活。ああ、昨日気がついてポチッたんですが「僕の地球を守って」の続きもでてたんですね・・・。コレも長いのかっ？でも、いつまで・・・の最高峰は「グイン・サーガ」（現在１０９巻！）漫画じゃないけどね。もうここまできたら、「どこまでも、ついていきますっ。いつまでも、続いてっっ！！」の心境です。気軽に人におススメできないのが、難点ですが。
2006年08月25日
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チョコレートダイエットにチャレンジ
７０％以上のカカオ含有のチョコレート。色々と買い込んでまいりました。やっぱり、おいしくなくっちゃ！！ええ、食べ比べてみて気に入ったもので、ＧＯです♪だから、ダイエットは明日からっ。ははは。９９％ものは、発売当時に即効で買ったけれど・・・１回でいい・・あんな思いは・・・（涙）・・・ってくらい苦かった記憶しかない。だから、今回は使いません。・・・基本的にチョコはなんでも好き。でも、ナッツやらレーズンやら色々入ってるほうが本当は好みです。香港で買ってはまって、シンガポールで見つけた時には箱買いしたヌガー系のチョコ。おいしかったんです！！キンキラのパッケージに入った棒状のチョコでした。死ぬほど甘いシロモノでしたが、忘れられない味です。名前は忘れましたが・・・。誰か、ご存知の方いませんか？・・・って、手がかりそれだけなんですが・・・。さて、ダイエットでしたね。近所のスーパーにもダイエット用チョココーナーができてました。明治チョコレート効果８６％ロッテカカオの恵み なめらかビター８５％コートドール（ベルギーチョコですね）センセーショナルブルート８５％・・・う、ん・・・味も成分もそこまで違いは無いように感じます。お値段の違いで、チョコレート効果・・・に、しましょうか・・・。あ、噛まずになめるんでしたっけ？・・・今、バックバク噛み砕いて食べちゃいました。で、１日５０ｇ～１００ｇ・・・板チョコ半分程度ですね？それを３回に分ける？・・・今、一気に４日分は食べちゃいましたね・・・。そして、食前２０分くらいに食すのがベスト・・・と。・・・思いっきり食後ですがな・・・。・・・明日からがんばります・・・
2006年08月24日
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ＤＲＥＳＳ ＨＯＵＳＥ 福袋が届きました。
ＤＲＥＳＳ ＨＯＵＳＥ ＳＭＩＬＥ ＨＡＰＰＹ ＢＡＧ 届きました。初めてのお店なので、玉砕しても傷が浅いように（笑）全部ポイントで買いました。でも、いきなり２個。スカート付きパンツかスパッツが、ちょうど欲しかったモンで・・・。画像続けて出すにはどうすればいいのかが、わからないブログ初心者です。だから文字だけで。ごめんなさい。ああっホントにわからないぃぃぃ～～～誰かぁ教えてくださ～～い（心の叫び）。ボトムは全部で６着 ・スカート付きパンツ（真ん中の画像の黒パンツ）×２ ・イレギュラーな薄手のスカート（画像一番右）×２ この２つは全く同じのがきました。 ・花柄の茶色地ロングスカート（画像左から２番目） ・黒ロングスカート 普通に着れます。 トップスも６着。 ・赤長袖 ・赤半袖 ・白長袖 ・黒半袖 ・黒半袖 ・黄半袖・・・・・ってだけ書いてもよくわかんないですね・・・。全てにフリフリかキラキラがついててヒラヒラ～ってしてます。（ううっ、ますます、わかんないって・・）フリーサイズですが、伸縮性のある生地なので、普段Ｌサイズの私でもＯＫです。キラキラは落ちやすく、全体的にＢ級ムード。薄地です。でも、２セット買っても３０００円なので文句なんてありません。あぁ、でも、トップスも、レオタードに合わせればかわいいものばかりでしたよ。ダンスやってる人には超絶おすすめデス。もともとフラメンコやってたんで、派手派手に免疫もあるので、私は普段にも着ちゃうかもしれません。ちょっと「微妙に危険な人」と思われるかも、ですが・・・。 ・・・情熱の赤も「・・・んー、どうすっかなー・・・。」と、悩むだけの価値のある激しいモノでしたが・・・。実は黄色のトップスも衝撃的でした。 おわっっ背中にキッラキラ～の蝶がいる。 刺青かーーー！！
2006年08月23日
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先週、岩盤浴に行ってから
先週、岩盤浴に行ってから、すこぶる体調が良いデス。朝の目覚めが良い！！確実に違う。シャキッと起きられる！！！我ながらビックリの変化だよ。私の行った近所のお店は、利用３時間で２０００円。会員になると（１回行けば自動的に会員）１５００円。今回は割引券利用で１０００円でした。バスタオル、フェイスタオル、着替えは貸してもらえます。割と良心的かな？で、でも、ですね。この暑い中、汗を流しに行く人も少ないのか、初めの１時間は貸切状態だったの。ヒーリング音楽の静かに流れる薄明かりの２０畳程の部屋で、ひとりぽっち。さ、さみしー！！その後、ポチポチと人も増えましたが、みんな見事に「お一人様」で来てました。ま、私も１人でフラフラと行ったわけだけど・・・。あんまりお友達とキャイキャイ行く場所ではないもんね。ここ数年は超絶運動不足。ストレスも溜まりまくり。体重計は・・・見なかったことにしよう！で、過ごしてきちゃいました。これを期に「ちょっとダイエットもしてみよう」と前向きになっちゃいました。それにしても、ブラックシリカってホントにデトックス効果がすごい・・・。汗もさらさらなんだよね。家族にも試させたいっ！！・・・夫は行かないだろうなー。家でなんとかならないかなぁぁ・・・。商品はいっぱいあるけど・・・。 めたるの国夢工房さん ここのお店の鉱石は本格的だよね やっぱ、コレかなぁ・・・。 うーーん。欲しい！！ところで駒大苫小牧、負けちゃったね。でも、なんだか、とってもさわやかな負けっぷり（変？）。がんばってる高校生をみてて、私もがんばんなきゃなーって思いました。何を？・・・って、いや、だから、とりあえずはダイエット・・・だ。
2006年08月21日
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駒大苫小牧を応援
やっぱり地元、北海道。駒大苫小牧を応援しちゃいます。でも今日の試合は、テレビで見てるだけでも、疲れました～。にわかファンの私でさえ、ぐったり。関係者やホントに野球好きな方々なんて、どれだけ消耗したんでしょう・・・。ちなみに、ウチの近所のいつもはにぎやかな公園も、試合中は閑散としてました。そして試合後は、日頃ありえない場所が渋滞してました。・・・みんな、試合が終わって一斉に外出した・・・からかなぁ。で、もう明日、再試合なんですかぁっ？！な、なんて過酷なスケジュール！！両チームとも選手がボロボロになっちゃうよ。両校優勝でいいじゃないか！！・・・とか思っちゃいますが・・・思いません？
2006年08月20日
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