2008年08月の記事
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ヘルシーメニュー。Wodish(ウーディシュ)
Wodishを食べてみました！Wodishはニチレイフーズダイレクトが提供するお弁当。こちらは「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」です。会社で残業した時に、夕食としていただきました。忙しい女性を食事面から応援するおしゃれなヘルシーメニューです☆カロリーが380Kcal以下って嬉しいですね！Wodishでは現在トライアルキャンペーンが実施中！「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」＋「カムジャタン」の2個のお弁当が送料込で1050円です！雑穀米と甘辛いタレの鶏つくねは相性抜群！食欲が落ちる夏には、ピリ辛のカムジャタンは食が進んでお勧めです。会社の冷凍庫に常備しておくと、急な残業も余裕でこなせちゃうかも？！ところで後日、また残業になったときにもう一つの「カムジャタン」を食べてたら、他の席の女の子達が「なんかおいしそうなにおいがする～！」って騒ぎ出してしまいました。こっそり食べようと思ったのに(^_^;)
2008.08.29
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ダイエットレシピ
何気なく下水道に『油』をそのまま流していませんか？少量の油でも、下水道に流れ込むと、冷えて固まり下水道を詰まらせます。自分自身や大切な人の健康のためだけではなく、下水道にも優しい、使用する油を控えたレシピのコンテストが9/21まで東京都下水道局の主催で開催されています☆ダイエットレシピコンテスト早速私も応募してみました☆ホームページにはお薦めのダイエットレシピも載っています。私が作ってみたいと思ったのは、揚げずに茹でてヘルシーに！カジキの野菜あんかけ本来は揚げてから野菜あんをかけるものですが、こちらのサイトで紹介されている作り方では、油の使用量を減らすために片栗粉をつけて茹でる方法が紹介されています。片栗粉をつけて茹でる方法だと、油の使用量が５分の1になるそうですよ！ちょっとした工夫でこんなに油の使用量が減るんですね！料理は毎日することなので、心がけて油の使用量を減らしていきたいものです。下水道に何気に油を流してしまいがちですが、これからは料理に使う量を減らしたり、食器を洗うときにふき取ってから洗ったりと工夫していきたいと思います！
2008.08.10
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