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りんりん0425
書を中心としたHPです。書の可能性を模索しています。
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2008年09月12日
カテゴリ： road to the apple
２日前の練習で左足を痛めた模様。
スピード練習で、以前行った１０００ｍダッシュ３本をした翌日に左足の筋に痛みがあった。
そして今日少し痛みが強くなる。でも、間接ではないので走れるとの判断（もちろん自分の）
で、今日は１０キロ走。以前だと１０キロは普通の距離だったが、今では結構疲れが残る。１５キロくらい走ってもなんともないくらいまで体力、筋力をつけたいな。
スピード練習で、以前行った１０００ｍダッシュ３本をした翌日に左足の筋に痛みがあった。
そして今日少し痛みが強くなる。でも、間接ではないので走れるとの判断（もちろん自分の）
で、今日は１０キロ走。以前だと１０キロは普通の距離だったが、今では結構疲れが残る。１５キロくらい走ってもなんともないくらいまで体力、筋力をつけたいな。
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