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りんりん0425
書を中心としたHPです。書の可能性を模索しています。
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2009年06月17日
カテゴリ： 日々のつれづれ
今日、5キロほど走る。
そろそろ距離をあげて7キロ以上走りたいのだが、時間がなく5キロを走ることに。
最近の課題は、最初の1キロを早めに入ること。なかなか勇気がいる。
飛ばしすぎると最後まで持たないし、最初にある程度出さないとタイムは伸びない。
結果、最近のタイムより1分ほど早くなった。
さすがにスピードをあげると、いつもと違う筋肉が悲鳴をあげる。これを乗り切り、秋の大会（何に出場するかは未だ迷い中）につなげたい。
そろそろ距離をあげて7キロ以上走りたいのだが、時間がなく5キロを走ることに。
最近の課題は、最初の1キロを早めに入ること。なかなか勇気がいる。
飛ばしすぎると最後まで持たないし、最初にある程度出さないとタイムは伸びない。
結果、最近のタイムより1分ほど早くなった。
さすがにスピードをあげると、いつもと違う筋肉が悲鳴をあげる。これを乗り切り、秋の大会（何に出場するかは未だ迷い中）につなげたい。
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