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とももっちゅ
わたしのブログへようこそ～ 一番痩せていた頃から+19kgになった私… 痩せたいとがんばっているブログだったんですが、挫折してしまい+4kg中。 初めての妊娠中～不安なので日記を書くことにしました。
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2007年07月08日
テーマ： ダイエット日記(23859)
カテゴリ： DIET再開
朝食
ビザトースト(食パン２枚・とろけるｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ２枚・玉葱・ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾄﾏﾄ)。
昼食
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食(ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・ご飯・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ・ﾄﾏﾄ・味噌汁)。
間食
なし。
夕食
ホタテとｷｬﾍﾞﾂのｽﾊﾟｹﾞﾃｨ(ホタテ・ｷｬﾍﾞﾂ・ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ７０g・ﾆﾝﾆｸ)。ｻﾗﾀﾞ(レタス・とまと・きゅうり)。
二人で８時間歌いまくりました～
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間食
なし。
夕食
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