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妊娠後期の症状

カテゴリ：妊娠

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その１：足がつる
今日、寝起きにはじめて足がつりました。
足がつったのはおそらく今までで初めての経験。
痛みは「あたたたた」って感じより「あたー」って感じ（分かるかな？）
思ったほどの痛みではなかったけど、きっとこれが噂の「つる」って
やつなんだろうなと冷静に構え、じっと我慢してたら1分くらいで痛みは
落ち着きました。

今鉄剤飲んでるし何か影響があるのかなと思って調べたところ、
ミネラル不足がつる原因みたいで、妊娠後期に多いそうです。

その２：あそこの匂い
最近専ら悩みの種である、股間の匂い。

おりものが妊娠してから増えたのが原因だとは思うものの、
最近特に匂いを感じます。
服の上からでも。。。
前病院で相談して膣炎の検査をしてもらったのですが、問題なしでした。
その後一旦は匂いは落ち着いたんだけど、また再発！
これって出産のとき恥ずかしすぎる！！と思って調べてみると、
人によって匂いがあったりなかったりするみたいです。

足がつるのはまだしも、匂いだけはなんとかならんもんか･･･。
とりあえずビデ使って清潔を心がけてみます。

その３：１０ｋｇオーバー
ついに妊娠前から１０ｋｇオーバーしました。
これは妊娠後期だからってことではないですけどね。

やばいなー。
よく食べ、よく寝てるし、今日もデザート食べたし。

今日は初めて蒸しパンがうまくできたんです。
チョコチップとか入れて食べたかったなぁ～～～。

（↑危機感がない）

その４：頻尿
赤ちゃんも大きくなり、ぐりぐり～～～パンチをよく足の付け根あたりや
股間あたりにされるようになりました。
コキッっぽい音がたまにするんですよね。
私の骨なのか赤ちゃんの骨なんだか。
まぁ元気なのはとってもいいことなのですが、ほどほどにねと言い聞か
せてます。

それでお腹が大きいので膀胱の圧迫感でトイレ行きたいーになり、
さらにパンチを受けてトイレ行きたいーになり･･･
トイレットペーパーの減りの早いこと早いこと。
困ったものです。

＜その５：貧血＞
前回の妊婦健診から鉄剤を飲んでいます。
効果はよく分かりません。
それより鉄剤を飲むことによる便秘を心配していた私ですが、
現在食生活を気をつけているので便秘にはなっておらず
下剤のお世話にならずに済んでます。

どうやら切干大根が一番効果的な気がします。
野菜ももちろんいっぱいとってます。あと大量の水分も。
２，３日に１回は必ず切干大根の酢の物を食べて水分もたくさんとると
便がかたくならずすんなり出てくれます。
作り置きもできるしいいと思います。