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2010.11.29
カテゴリ： その他
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翌日２ｋｇ増え（＋９ｋｇ）、３ヶ月たっった今４ｋｇやせ･･･
要するに産前からすると＋５ｋｇです･･･。
産後６ヶ月が痩せやすい期間と言われる中、残り５ｋｇ。
ましてここ１ヶ月は体重の変動が全くない。
やばい･･･。
このたっぷりつかめるお腹･･･お腹にお肉があるせいでおへそが大きく
窪んでます。もちろんズボン履いたらお腹がズボンに乗るし。
元々でっかいおしりがさらに大きくなりセルライトができている。
悩んでいるらしいのに･･･。
母乳あげてたら痩せやすいって言ってるのに･･･！！完全母乳なのに！！！！
なんでや～～～～～
このままではやばいぞ。
２ヶ月過ぎてから減らないなとは思ってたけど。
でも産後にウエストニッパーつけたら尿漏れしだして未だにたまに
尿漏れするのでウエストニッパーは付けられない･･･。
友達に骨盤ベルト借りて大分骨盤は戻った感じだし。
骨盤体操しようと腰をぐりぐりすると抱っこしているちーさんが嫌がり、
夜ちーさんが寝た後にヨガをしたりしたけど、眠くて長続きせず･･･。
食べすぎもあるかも。
レコーディングダイエットも取り入れてみるかなぁ。
昼間一人でエクササイズできるようになったら色々やりたいけど、
まだまだ先だよなぁ･･･。
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