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2008年06月07日
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テーマ: 鬱病(2271)
カテゴリ: 鬱
就寝1時、起床9時。順調な睡眠だ。

最近、続けて睡眠リズムが安定している。

今のペースを守れたらベストだ。

今晩は、イカの刺身を作りました。

久しぶりにイカをさばいたので、時間が掛かっちゃいました。

やっぱ、普段からやっていないと下手くそになっちゃうね~

でも、おいしく頂きました。





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最終更新日  2008年06月07日 23時48分16秒
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