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とんチャン
うつになって、2004年にパニック症候群と診断されて、現在休職中です。日々思ったことを書いていきます。
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2008年10月28日
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 鬱
就寝５時、起床１５時。昨日、早く目覚めたのに今日は重かった。
ずっと布団の中でゴロゴロしてました。
ご飯も昨日の残り物で済ましたし・・・。
なかなか生活リズム作れないなぁ～。
気の持ちようかなぁ～
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