2011年02月の記事
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うがい薬
うがいをするとき、皆さんは、どんなうがい薬を使っていますか？薬無しでのことも多いでしょうし、中には塩水で、とかもあるかも知れません。しかし、最近よくでているのは、何といってもイソジン系のうがい薬ではないでしょうか。イソジンに含まれるポピドンヨードという成分は、大変殺菌力が強く、手術後の消毒などにも使われるほどです。ですので、どうしても殺菌したいようなとき、たとえば、抜歯後とか、口内炎が元気な状態とか、舌や歯肉を噛んじゃったとか、何らかの炎症があるようなときには、大変効果的と思います。イソジン系のうがい薬には、独特の味があり、これが好みかどうかは分かれるところですが、何しろ、色も強烈で、いかにも強い薬という使い心地です。逆に言うと、特にひどい炎症などのない時、毎日のうがい薬として使うには、ちょっと強すぎるかも知れません。これについては、また、書きます。で、一口にイソジン系といっても、本家のイソジンのほか、いろいろな製品名で、類似のうがい薬が販売されています。基本的には、どれもポピドンヨードを含んでいて、効果も同等と思われます。違うのは、味が少しずつ、製品によって異なることで、これは、好みがあるかも知れません。また、純正のイソジンはやや価格が高いのに対して、類似品の方が安く手に入ることが多いでしょう。★特価★ 「イソジンうがい薬 250ml【第3類医薬品】」のどの殺菌・消毒・洗浄と口臭除去に効果...価格：990円（税込、送料別）★特価★ 「ポピドン うがい薬 300ml【第3類医薬品】」のどの殺菌や消毒、口臭の除去に効果的...価格：930円（税込、送料別） 「コサジン ガーグル うがい薬 300ml【第3類医薬品】」口腔内及びのどの殺菌、消毒、洗浄をは...価格：819円（税込、送料別）★特価★ 「ケンエー うがい薬 600ml【第3類医薬品】」のどの殺菌・消毒、口臭の除去に、ポビ...価格：2,079円（税込、送料別）こうして並べてみると、実に種類が多いですね。まだ紹介し切れていないものもあります。また、価格は、以前ほどイソジンとの差がなくなってきていますね。味で選ぶのもいいかもしれません。で、今日は、ケンコーコム、爽快ドラッグともにポイント最大10倍です！ケンコーコム・2/28（月）19：00～23:59［全員/5時間］爽快ドラッグ・～2/28(月)23:59までパソコン限定ポイント最大10倍(^^人)ちょっとレイアウト買えようと思ったら、なんだか労力がかかって、いまいち思うように行きませんでした(^_^;
2011.02.28
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育毛シャンプー
今日は昨日に続いて、育毛話題です～(^_^;育毛成分といえば、トニックになっていることが多く、シャンプーには特にそういう成分は入っていません。その代わり、皮脂などの汚れをしっかりと落として、その後に育毛トニックを使えば、成分がよくしみこみやすいようになっている、ということのようです。まあ、シャンプーは洗い流してしまうので、その段階で、成分を入れてもしょうがないと、いったあたりでしょうか。もっとも、昨日書いたように、本当の育毛成分が入ったトニックはごく限られています。薬局で、薬剤師さんに面と向かって「育毛剤」と宣言しなければ、売ってもらえません。で、その育毛向けシャンプーですが、薬用などと銘打って売っているものがそれに当たります。多くは、皮脂成分をしっかり落とすシャンプーなので、それだけですと、髪の毛が少々ごわごわになりやすいようです。そこで、コンディショナーを併せて使うといいようですが、育毛向けのコンディショナーというのは、ほとんど存在しません。見た限り、1製品くらいでしょうか。で、今日は、最初からリンス成分の入っているものから、紹介します。それがこれです。サクセス 薬用シャンプー Wリンス成分配合本体 / サクセス / シャンプー●セール中●★税込2480...価格：698円（税込、送料別）いつもケンコーコムなので、たまには爽快ドラッグにしてみました。リンスが入っているので、洗うのが1回で済みます。まあ、それでも若干ごわつきますが、あとの育毛トニックを使うとちょうどいい感じになります。それでもごわつきが気になる人は、多少のコンディショナーを併用すればさらにいいかと思います。というわけで、今日は、爽快ドラッグがポイント10倍です。2/25(金)10:00～23:59まで爽快ドラッグケータイ限定最大１０倍！
2011.02.25
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育毛トニック
最近、この歳なら仕方がないかと思いますが、だんだん髪の毛が薄くなってきたようで、それほど目立つわけではないのですが、自分としては、今のうちに育毛しておこうという感じです。というわけで、最近のマイブームは育毛トニックと育毛向けのシャンプーをいろいろと試してみることです(^_^;今使っている育毛トニックはこちらです。★特価★ 「柳屋薬用育毛フレッシュトニック微香クール」生薬抽出成分とビタミンE誘導体配合。...価格：660円（税込、送料別）これは、柳屋という老舗の整髪料メーカーの商品ですが、ちょっとイメージがよくないせいか、お値段がお安くなっています。売れ筋は、サクセスやルシードほかたくさんありますが、この柳屋の製品も使ってみた感じは悪くありません。これらの通販で気軽に買えるものは、実は育毛成分は入っていないのですが、まあ、脂分を取ったり、皮膚に栄養を与えたりして、抜け毛を防ぐ効果などは期待できそうです。実際使い始めて、抜け毛が減ったという実感があり、家族も気づきました。また、ぱっと見たときに薄毛がかなり目立たなくなって、ほとんど気にならないくらいになったので、とても不思議です。使用感としては、売れ筋のものよりもスプレーがソフトで、強く皮脂に届いて欲しい人にはもの足らないかも知れません。しかし、柳屋に慣れてきたら、これでも十分爽快感もあり、むしろ、他のスプレーを使うと液体がかかりすぎる感じさえするようになりました。というわけで、今はこれですが、次はまた、違うものを試してみたいと思います。
2011.02.24
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5000アクセスになりました
おかげさまで、ようやくようやくですが、5000アクセスになりました。まだまだ、皆様に比べれば、序の口もいいところですが、この先どこまで続くのかよくわかりませんが、本当にありがとうございました。外は、気温がずいぶんと高くなって、春のような陽気になっています。私自身は、少し前に、仕事の山場を一つ越えて、今はほっとしながら(疲れが出ながら？)後処理の仕事に追われています。もう、直に年度末を迎えるので、今年度の始末をつける業務や、次年度の準備に追われる日もすぐにやってくることでしょう。こうした、山場の直後は、疲れが出やすいときで、一番免疫力も下がり気味になります。こういう時こそ休息を十分にとって、次に備えて体調を整えるのが大事ですね。今までも、病気になるタイミングといえば、こういう時だったような気がします。というわけで、今日はまた、ケンコーコムがポイント10倍です～。2/23（水）20：00～23:59［ケータイ限定/4時間］ポイント最大10倍
2011.02.23
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サプライズWeb
先日もちょっとだけ紹介しましたが、サプライズWebというCD/DVDショップがあります。とっても不思議なお店で、結構いろいろな商品をポイント10倍で売っています。全品というわけではないのですが、CDのような値引きのない商品をポイント10倍で購入できるのは、なかなかおいしい話ではないかと思います。さらに、どのような商品がポイント10倍になっているかを見てみると、これが結構売れ筋のものが10倍になっていて、買う方にとってはとってもうれしい話です。今までも時々利用してきましたが、たまたま検索してポイント10倍を見つけた感じでした。よくよくお店のサイトを見てみると、それらの商品は年中ポイント10倍のようで、こんなありがたいお話はありません。ただ、こういう激安店の常として、以前紹介した楽器天国もそうでしたが、配送には若干の日数がかかるようです。お急ぎの時はamazonや楽天ブックスでどうぞ、という感じでしょうか。サプライズWebのサイトはこちらです!こんなCDが売れ筋のようです．．．【送料無料】 CD/Mr.Children/SENSE/TFCC-86341価格：3,059円（税込、送料込） 【送料無料】 CD/オムニバス/すごく おいしいうた/ESCL-3348価格：2,800円（税込、送料込）
2011.02.22
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オリコモール
以前に、ソニーポイントショッピングを紹介したと思いますが、クレジットカードのポイント関連で、オリコモールというのがあります。こちらも、ソニーポイントショッピングと同様にそのサイトを経由するだけでポイントの倍付けがもらえるというものです。最近、このオリコモールに楽天が加わり、可能性が広がってきました。ただし、これにはちょっと問題があります。楽天、といっても楽天のサービスすべてが一括でポイントアップになるわけではなく、楽天トラベルと楽天ブックスでは、ポイント2倍になりますが、楽天市場では、ポイント1倍、つまり倍付けはないのです。ここで、ちょっと面倒くさいことのなりました。個人的に、楽天ブックスや楽天トラベルを利用するときは、オリコモールを経由した方が、ポイントの交換商品の選択肢が多いので、そちらにしたいのですが、楽天市場だけは今までのソニーポイントショッピングの方がポイントがつくので、そちらを利用する、ということになるわけです。ただ、オリコの方は適当にポイントが増えるだけで問題ないのですが、ソニーポイントショッピングの方は、これだけが主なポイント源なので、あまりにも月々のポイントが少ないと、意味のある商品に交換できるまでにポイントの使用期限が来てしまうかも知れません。そうなると泣く泣くソニーポイントを捨てることになりますので、何とか、ぎりぎりのバランスをとって、配分していかないといけない、ということになっています。なんだか、本当にせこい話ですが、こんな事で考えています。今日は、爽快ドラッグがポイント最大10倍です～
2011.02.21
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楽天ブックスのポイント10倍
ひさびさにポイントの話です。楽天ブックスでは、たびたびポイントアップの告知がされています。様々なキャンペーンを足していくと最終的に10倍くらいになる、というものです。しかし、この楽天ブックスのポイント10倍は、あまり使い勝手のいいものではありません。一般的にポイント10倍と言えば、注文直後に仮ポイントとして10倍分が付与されます。そして、そのポイントは会員ランクの決定文としても加算されますよね。ところが、楽天ブックスのポイント10倍は、まず、仮ポイントは倍付け分は与えられません。その上、残りのポイントは期間限定で忘れた頃に降ってきます。さらにたちが悪いのは、月末に向けてまとめてポイントが付与されればまだいいのですが、今回経験したのは、5日くらいに15日までの期間限定で降ってきたのです。慌てて、何か購入したと思ったら、16日にまた、28日までのポイントが．．．ちょっとこのやり方はせこすぎますよね。というわけで、個人的には楽天ブックスのポイント10倍にはあまり手を出さないようにしようと思いました。今日は、ケンコーコムがまた10倍です2/16（水）20：00～2/17(木) 00:59［全員/5時間］
2011.02.16
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免疫力アップ 松 番外編 おまけ
さんざんプロポリスの話をしてきましたが、私自身は、前に書いたように、入院中に読んだ本、松野哲也先生の「癌では死なない」から、多くを学びました。で、最近になって、ようやく同じ松野先生の「プロポリスでガンは治るのか」を注文しました。この本です。【送料無料】プロポリスでガンは治るのか！？価格：1,890円（税込、送料別）前にも紹介しましたね。今まで、いろいろなサイトなどから情報を得てきましたが、改めてこの本を読んで、プロポリスについての知識を整理したいと思っています。免疫力の基本は、やはり何といっても自分自身であることには変わらないので、プロポリスなどを活かしながらも、自分自身の中になる力を鍛えなくてはいけないなあと、つとに思うこの頃です。日頃十分やれていない、呼吸法やリラックス法、ストレッチなど、ちょっとした時間の隙間で実践していけば、ずいぶん違うだろうなと、思います。つい仕事の忙しさ(疲れ？）にかまけて、何もしなくなってしまいがちですが、気持ちを転換して取り組んでみたいと思っています。
2011.02.15
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免疫力アップ 松 番外編 その3
さて、免疫力に関わる第三の要因は、食事です。それも、腸内環境の改善がきわめて大きな影響力を持っているそうです。とある研究者によれば、人間の免疫力は腸内環境で8割方決まる、ということです。それほど腸は大事なもののようです。では、どのようにすればいいのでしょう？腸内を改善するとは、腸内の善玉菌を増やして、悪玉菌を減らすことです。そのためには、悪玉菌の温床となる食べかす？を十分お掃除すること、つまり、お通じがスムーズにいっているということにもなります。まず、腸内のお掃除、ということですから、食物繊維が必要です。食物繊維の多い食品を多く摂りましょう。そのためには、野菜中心の食事が望ましいということにもなりますね。次に善玉菌を増やすためには、ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌などを積極的に摂るようにするといいということになります。それ以前の問題として、水分を十分摂るということも重要でしょう。また、身体を温めるような食品を摂れば、免疫力のアップが期待できます。一方、朝起きたら、まず一杯の水を飲むことも推奨されていますね。次に、ガンのほか、動脈硬化などに影響するのが、食後の急激な血糖値の上昇です。これを避けるには、血糖値の上昇が穏やかな食品を積極的に摂るようにすることです。血糖値が大きく上昇するのは、パン、白米、砂糖類といった食品です。それを避けるには、玄米、雑穀米、日本そばといった食品なら血糖値の上昇は穏やかですので、できることなら、こういった食品を主食にしていくのがベストだと思います。詳しくは、糖尿病予防関連の文献を見てくださいね。今日は、趣向を変えて、CDなどはいかがですか？こちら、サプライズWebは年中ポイント10倍など安売り中!！ちょっとお高いですが、好きな人なら永久保存版!【送料無料】 CD/ZARD/ZARD Single Collection ～20TH ANNIVERSARY～/JBCD-2011価格：12,600円（税込、送料込）
2011.02.14
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免疫力アップ 松 番外編 その2
さて、そういうわけで、免疫力のためには、精神的ストレスを以下に発散させるかが重要だったのですが、これに続く第二の免疫力低下の要因は何でしょうか。それは、基礎代謝の低下です。身体の代謝が低下すると一気に免疫力も低下してきます。基礎代謝低下を招く最大の要因は、いうまでもなく運動不足です。現代人は、特に意識しない限り、デスクワークに車通勤などしようものなら、ほとんど全く運動する機会が日常生活の中にありません。では、どうすればいいのでしょうか。本格的にスポーツを行ったり、ジョギングやウォーキングももちろんいいのですが、なかなかまとまった時間が取れない、長続きしない、単調な運動がつまらない、など、このハードルは意外と高いですよね。で、そこまでしなくとも、日常生活の中で、ちょっと気をつければ、運動になる機会はたくさんあります。エスカレータやエレベーターを使わずに階段を使う、隣の駅まで歩いてみる、などなど。この時にポイントとなるのは、基礎代謝が向上する効果を出すためには、ある程度以上の運動量が必要、ということです。つまり、あるまとまった量、あるいは強度の運動でないと、中途半端に疲れるだけで代謝の改善には至らない、ということになりかねません。たとえば、駅から15分程度歩く、というのは微妙に運動量が少なく、運動の効果より疲れる方が多い感じになるのではないでしょうか。もう一つ、基礎代謝向上に有効なのが、ストレッチです。そもそも、身体が柔らかいこと自体、体内の循環を容易にして免疫力を高めるようですから、それと合わせても、ストレッチを行うことは有効でしょう。ストレッチは風呂上がりなどがいい、と言われていますね。私は、寝る前、布団の上がやりやすいのですが、あまりに寝る直前だと身体が覚醒してしまうので、もう少し早いタイミングがいいと思います。今日は、爽快ドラッグがポイント10倍ですね。◆爽快ドラッグ・ケータイ限定 ポイント最大１０倍！◆【期間】2011年2月12日(土)10:00～23:59まで育毛トニックはいかが？フレッシュリアップ薬用育毛トニック / リアップ / ヘアケア●セール中●★税込2480円以上で送...価格：798円（税込、送料別）
2011.02.12
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免疫力アップ 松 番外編
ちょっとお久しぶりです。出張から帰って、疲れていたところに仕事の山が襲ってきたのが効いてダウンしていました。さて、そういうわけで、プロポリスの免疫力アップの効果は絶大なものがありますが、それですべてが解決、万能なわけではありません。松野哲也先生の研究でも、一部にどうしてもプロポリスの効果がうまく出ないケースもあるそうです。そんなときは、その他の免疫力アップ法を試みることになります。そもそも、プロポリスが効かないとは、他の要因で免疫力が下がっているわけで、そこを何とかすればいい、というわけです。その要因の第一は、精神的ストレスです。ストレスがかかること自体は問題ないのですが、それがうまく処理できずに蓄積し、心の奥底に貯まってしまっている状態が最悪なようです。多くの場合、コンプレックスという形をとっていたり、また、ガン告知によってショックで落ち込んでしまうのも、免疫力の低下を招くようです。こうした状態を解決するには、たまっているストレスを発散する必要があります。専門のカウンセリングによってうまくいくこともありますし、場合によっては、私が紹介された「リバーシング」という方法もあります。詳しくは、検索してみてください。一種の呼吸法を用いたカウンセリングと言えるでしょう。一般的に、涙を流すような体験をするだけでも効果があるようですし、逆に笑うことも効果があります。ガン患者に落語や漫才を見せたら効果があった、という報告も聞いたことがあるように思います。さらに第二、第三の要因はまた次回．．．ちなみに、今日はケンコーコムでポイント10倍です。2/9（水）20：00～ 23：59［ケータイ限定/4時間］最近の人気商品です。 「森川健康堂 プロポリススプレー」気軽にどこでもご利用頂ける、便利な携帯スプレータイプ。...価格：1,470円（税込、送料別）
2011.02.10
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免疫力アップ 松 その6
今日は、ようやく出張先の仕事が終わりました。でも、個人的な用事（野暮用）があって、今日もまだホテルにいます。さて、いろいろなプロポリスを紹介してきました。ローヤルゼリーの効果も注目するべき物がありますが、純粋にプロポリスの効果を安価に得たい、という向きには、こちらはどうでしょうか。★特価★ 「ブラジルプロポリス粒」ブラジル産プロポリスの小粒錠剤。毎日の健康維持に。ブラ...価格：1,869円（税込、送料別）その名も「ブラジルプロポリス粒」、産地がそのまんま商品名になっています。このプロポリスもエキスの含有量が1日あたり360mgと、かなり多めです。しかも、このお値段で大変お得になっています。私自身もこれを少し前に使っていました。何せ、1瓶ずつ試してきましたので、どれがいいかというのをはっきりとは、ちょっと評価できませんが、何となくの感じで、このプロポリスの時、結構調子がよかったような気もしています。というわけで、今は、昨日紹介したプロポリスを使用していますが、もしかすると一番のおすすめは、このブラジルプロポリス粒かもしれません。このプロポリスは粒が大変小さく、飲む量は12粒とやや多いですが、飲みにくいことはありません。一番ストレートなプロポリス、という感じがします。最近も、家族が胃腸風邪っぽくなって、自分も感染したのか、ここ2、3日胃腸の調子があまりよくありませんが、仕事を休むほどでもなく、ごく軽くすんでいるのは、やはりプロポリスのおかげなのか、と思っています。次回は、プロポリス（あるいはサプリ）以外の免疫力増強法について考えてみたいと思います。
2011.02.05
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免疫力アップ 松 その5
今日もまだ、出張先です。昨日紹介したプロポリスもなかなかいいのですが、今日は、プロポリスだけでなく、ローヤルゼリーとの共同作用を更に重視した物を紹介します。それがこれです。【送料無料】「プロポリス2 ローヤルゼリー2 200粒」ブラジル産プロポリス末と採取後48時間以内...価格：2,979円（税込、送料込）これも、廉価版プロポリスにしてはやや高価な方ですが、ローヤルゼリーがかなりはいっているのが特徴です。プロポリス単独の免疫力増強作用に比べ、ローヤルゼリーの強壮作用で、更に元気が出てくる、という仕組みです。そして、これが、今、私が試しているプロポリスでもあります。このプロポリスは、ちょっと三角形なのですが、糖衣錠になっているので、全く飲みにくいことはありません。一日量と内容量を比べると、他の多くの物と同じく1ヶ月分くらいになっているのですが、類似品の中では、瓶が結構大きく、しかもその瓶一杯に錠剤が入っています。昨日の野口医学研究所の物など、新品でも半分くらいしか入っていないので、ちょっと損した気分になるくらいです。効果は、飲んでいる最中ではっきりとしたことは言えませんが、まあまあ効いている感じはあります。プロポリスと同時にローヤルゼリーも摂りたいという人には好適な選択肢と言えるでしょう。そう言えば、今日知人と、松野哲也先生の話をしていたところ、その人の祖父という人が耐性菌に感染して医者から見放され、延命治療の段階になってしまったときにプロポリスを使用したところ、回復して退院できるまでになったそうです。プロポリスは、つくづく効果が大きいと感じる次第です。
2011.02.04
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免疫力アップ 松 その4
今は、京都に出張できています。出張先のホテルで書いています。で、プロポリスの効果ですが、松野哲也先生が発見した抗がん作用のほか、免疫力を増強する作用が注目するべきでしょう。単に風邪をひきにくくなる、というだけでなく、ガンの予防や治療に結びつくような強力な免疫力にとって効果があるとのことです。抗腫瘍免疫力、といいます。プロポリスの効果は、エキナセアの時のように劇的に感じることはありませんでした。最初プロポリスを使い始めても、効いているのか効いていないのかよくわからないまま続けていたというのが実際です。それで、プロポリスを使い始めて1年余りが経ってみて、ふと気がつくと風邪らしい風邪をひかなくなったということに気がつきました。この1年風邪で仕事を休んだことがないのです。これは、風邪はいつでもWelcomeな自分にとって、驚くべきことなのです。おそらく、これはプロポリスのおかげではないかと、思っている現在です。さて、前回のプロポリスの後で、いくつか試した錠剤の中で、成分量が多かったのが、これです。【送料無料】「野口医学研究所 ブラジル産3種プロポリス 350mg*90粒」超臨界抽出、アルコール抽...価格：2,580円（税込、送料込）このプロポリスには、3種類のプロポリスエキスが合わせて360mg入っています。これはこの種の錠剤の中ではかなり多い方です。粒は大きめですが、丸い形のためか、まだのどにつかえたことはありません。プロポリスのほか、ローヤルゼリーも入っています。これも多分おすすめです。
2011.02.03
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免疫力アップ 松 その3
ところで、ここだけの話ですが、私が飲んでいるプロポリスは、実は松野哲也先生から直接紹介していただいたものです。松野先生の研究所で製造したものをいただいています。まあ、これは一般的でないので、興味のある人は、松野先生の著書でもご覧下さい。で、お手軽なのは、錠剤タイプのプロポリスですが、これにはたくさんの種類があります。いろいろ売れ筋の商品もありますが、やはり最初に考えるべきなのは、プロポリスのエキスをどれだけ含んでいるか、でしょう。というわけで、ここでは、主にエキス量の多いものを紹介していきたいと思います。まず、検索して目につくのは、ルイボス茶の時にも紹介した、ユウキ製薬のものです。★特価★【送料無料】「ユウキ製薬 水溶性プロポリスDX 248粒」活性水抽出された、鼻や舌をつく...価格：2,979円（税込、送料込）これは、廉価版プロポリスの中では高価な方ですが、一日量にプロポリスを480mg含んでいて、これは他の製品に比べてダントツです。というわけで、まずこれが第1選択肢になるのではないかと思いますが、個人的には若干問題がありまして、錠剤が、それほど大きくないのですが、三角形をしているのです。あまり飲みやすい形ではないと思いますが、これを8粒も飲むのは結構大変かと。もちろん、錠剤が気にならない人なら大丈夫でしょう。自分でも一番最初に購入したのがこれでしたので、効果については、製品別に大きな違いは感じていませんが、成分量という意味ではおすすめです。
2011.02.01
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