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2007.06.27
カテゴリ： カテゴリ未分類
一昨日のＴＶでうつ病特集をやっていた、３０歳代が多いそうだ。
特に昇格をして責任が大きくなると発症し易いらしい、真面目な人がなり易い。
誰でもなるし、一つの出来事がきっかけですぐなる。
私が知ってる人で、日本を代表する経済団体のトップがうつに罹ってたのには驚いた。
絶対に罹るはずがないと思われる人でも罹るんだ、と恐怖感を覚える。
私は呼吸法を習っている、病人は呼吸が浅くなるし、呼吸が浅いから病気になるそうだ。
呼吸法で気を充満させ、気を充満させることで病気に強い体を作るとのこと。
東北大学医学部の先生が何人も来られているが、先生方は軽いうつは呼吸法ですぐ治ってしまうのだがな、でも我々医者は立場上そういう事は言えないんだと仰る。
私も呼吸法は身体は勿論のこと、心にも効果があるのは実感できる。
現代人は呼吸が浅いそうで、深い呼吸は酸素を多く取り入れ、酸素が血液の流を良くし、
身体の末端まで血が通うので、細胞が活性化する。
人間の根本から丈夫にしてくれるのが呼吸法だ、一生やり続ける決意。
多くの人に紹介したが、殆どの人が１，２度で辞めてしまう。気持ちの弱さの克服が先決か？
特に昇格をして責任が大きくなると発症し易いらしい、真面目な人がなり易い。
誰でもなるし、一つの出来事がきっかけですぐなる。
私が知ってる人で、日本を代表する経済団体のトップがうつに罹ってたのには驚いた。
絶対に罹るはずがないと思われる人でも罹るんだ、と恐怖感を覚える。
私は呼吸法を習っている、病人は呼吸が浅くなるし、呼吸が浅いから病気になるそうだ。
呼吸法で気を充満させ、気を充満させることで病気に強い体を作るとのこと。
東北大学医学部の先生が何人も来られているが、先生方は軽いうつは呼吸法ですぐ治ってしまうのだがな、でも我々医者は立場上そういう事は言えないんだと仰る。
私も呼吸法は身体は勿論のこと、心にも効果があるのは実感できる。
現代人は呼吸が浅いそうで、深い呼吸は酸素を多く取り入れ、酸素が血液の流を良くし、
身体の末端まで血が通うので、細胞が活性化する。
人間の根本から丈夫にしてくれるのが呼吸法だ、一生やり続ける決意。
多くの人に紹介したが、殆どの人が１，２度で辞めてしまう。気持ちの弱さの克服が先決か？
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