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2007.07.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日のホワイトソックス戦での松坂は６回に崩れた。とんでもない高めや、
逆球の連続だった。あれだけの素質と実力を持ちながら今一、何が悪いんだろう？
私の目にはフォームに原因があると思った。高校生の野球部に氣を取り入れる指導を
しているが、その観点からフォームの欠陥を指摘したい。
左足を上げてステップする時に、右足に重心がかかってなく流れてしまう。
右足一本できちんと立つと、フォームにタメが出来る。丁度、王の一本足打法は最も
いい事例。軸足一本で立ってるから、タメが出来上がる、その要領で投球する。
ステップした左足にも重心が乗ってなく、当然だが球に体重が乗ってない。
上半身に力が入りすぎるから腕が硬直する、よって棒球や高めに行ってしまう。
力が入るからだ。腕を振れる状態を作ってやれば、自然と腕は振れる。
臍下に意識してピィチィングすれば力も入らず、腕はしなうし、振れるし、
肩が開かないでタメが出来るので、リリースポイントが安定し、キレのある
コントロールされたボールが投げられる。
王の一本足打法は、当時の荒川コーチが、右足が突っ込む王の癖を直すために
、氣の研究会の藤平光一会長に教えてもらった方法だ。一本足の状態で押されても
倒れません、誰でもやれます。意識を臍下の恥骨辺りの一点に置くと倒れません。
そこを意識して投げたり打ったりすれば、理想的なフォームになる。
またイメージも大事で、外角低めに投げたい時は、そこに意識を強く持って投げる。
力を入れてのプレーは一つもいいことはない。清原はパワーを付けようとして
筋肉ばかり気にしてるが愚の骨頂。イチローはさすが、筋トレの馬鹿馬鹿しさが
逆球の連続だった。あれだけの素質と実力を持ちながら今一、何が悪いんだろう？
私の目にはフォームに原因があると思った。高校生の野球部に氣を取り入れる指導を
しているが、その観点からフォームの欠陥を指摘したい。
左足を上げてステップする時に、右足に重心がかかってなく流れてしまう。
右足一本できちんと立つと、フォームにタメが出来る。丁度、王の一本足打法は最も
いい事例。軸足一本で立ってるから、タメが出来上がる、その要領で投球する。
ステップした左足にも重心が乗ってなく、当然だが球に体重が乗ってない。
上半身に力が入りすぎるから腕が硬直する、よって棒球や高めに行ってしまう。
力が入るからだ。腕を振れる状態を作ってやれば、自然と腕は振れる。
臍下に意識してピィチィングすれば力も入らず、腕はしなうし、振れるし、
肩が開かないでタメが出来るので、リリースポイントが安定し、キレのある
コントロールされたボールが投げられる。
王の一本足打法は、当時の荒川コーチが、右足が突っ込む王の癖を直すために
、氣の研究会の藤平光一会長に教えてもらった方法だ。一本足の状態で押されても
倒れません、誰でもやれます。意識を臍下の恥骨辺りの一点に置くと倒れません。
そこを意識して投げたり打ったりすれば、理想的なフォームになる。
またイメージも大事で、外角低めに投げたい時は、そこに意識を強く持って投げる。
力を入れてのプレーは一つもいいことはない。清原はパワーを付けようとして
筋肉ばかり気にしてるが愚の骨頂。イチローはさすが、筋トレの馬鹿馬鹿しさが
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