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元気にやせる研究所
管理栄養士が健康と栄養を考えて創ったダイエット食品を販売しています ■ ライフコンシェルジュ ビューティ、ダイエット、健康…あなたをキレイにするアイテムいっぱい! ■ 大海(やまと)ショップ 定番のサプリからコスメ・ダイエットサプリまで商品満載。 |
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ダイエットを考えました。 なかなか運動で痩せるのは大変だけど もともと運動が大好きだった私は軽い運動からはじめました。 パパから教わった運動方法やあるある大辞典で放送された 運動方法を参考に頑張ってます。 3分間運動はけっこうハードで下半身 が太い私は 運動ペースが遅く パパに「それじゃ~運動にならないよ!」 「もっと早く~」 『ん~~つらい・・・』 幼稚園の送迎と息子の自転車遊びの時 しか運動してないのでなかなか昔みたくできなくて・・・ 若い頃はマラソンや球技が得意でトップのほうでしたが 今は本とダメ~~ 昔みたく太ももがスリムになりたい!! がんばります!! もし良かったら「ポチ!!」とお願いします~ |
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