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プログお休みしていた間にいろいろ試したものがあります。
その感想を情報求めてる人に少しでも参考になればと思い書いてみます。

最近 MBT というメーカーのスニーカーをオークションで安くで買いました。
この MBT はもともと海外で開発された普段の歩きで
姿勢と歩きを改善させ、優れたトレーニングをもたらす靴です。
自分はうまく説明できませんので、公式HPで確認してください。
かなりいろんなニーズでも対応できるように
サンダルタイプ、スニーカータイプ、ビジネスタイプ等
いろんなデザインのものがあります。
非常に優れた靴というのは間違いなさそうなんですが
それだけ値段も張りますし、（たいがい２－３万）
正規ショップがそれほど多くありません。
公には必ず正規店で自分の足に合わせてもらい、歩き方も指導受けてから
購入するようにすすめています。
たとえ正規の物でも足に合わない物を無理に履くとまた効果が違うようです。


それはいろいろ調べてわかっていましたが、自分の好奇心と
仕事場用のスニーカーがもうダメということ、お金の面で
オークションで購入してしまいました～。
中国から届きましたよ。ある所からの情報によると
多分これ中国の工場で作られ、しかもB級品だと思われます。
届いた時に片方の靴の紐を通す穴の金具が一か所取れててつけてもすぐ外れます。
しかし、それ以外は結構しっかりしていましたよ～。
一緒に入っていたこよみ？なるものも英語と日本語で書かれてました。

やはり足底の構造が普通の靴と違うので、持ってみると重いです。
初めてみた主人が「まるで巨人の星の鍛練シューズみたいやな」と。
しかし、歩いてみたら気にならないんです。
歩くたんびに足裏がいい感じで沈むような、なんていうか動きに合わせて
足底も動く感じなんですよね。

で、先週それでウォーキングを調子こいて一時間半位歩いちゃいました。
そうしたら～
昔から、左右の違和感が強くて、腰のねじれも感じていて
悩んでいたのですが、いきなり運動したので右ばかり疲れてしまいました
いつも右の方を使った感じはあるんだけど、今回はその差が倍！
しかもそれと関係あるのかわからないが、床についても
全く眠れなかったし、右の股関節部分がうっすらと麻痺しているような
変な感覚も出てきていました。
うーん、こりゃいかんわっつーことで整体行くことに決めました。
偶然にも旦那が久しぶりに大好きなあの場所へ
ドライブと食事に連れてってくれて
その帰りのイオンに行く途中にある以前から気になっていた治療院をみつけ
早速予約を入ました。

すでに先日受けてきましたが、驚いたことに
今までいろんなタイプの整体に行きましたが、
左右の違和感がここまで治った所は初めてです
これもぜひ、少しでも誰かの役に立ちたいので
次回書こうと思っています