2017年10月の記事
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肥後のうまか赤鶏～久しぶりのロイヤルホスト
久しぶりにロイヤルホストでチキンステーキを食べました。皮パリパリで身はジューシー、ソースもおいしかったです。糖質制限は肉OKなので、プラス赤ワインとサラダで夕食です。楽天ブログで、東北のドライブ、おいしいもの情報など発信してます。http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#/items楽天ルームで気になるものを紹介してます。
Oct 27, 2017
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本日開催！秋田市で一箱古本市。
一箱古本市、本日開催です。曇り空ですが、雨でも明徳館図書館の館内で開催されるそうです。ナカイチ、県民会館からも、千秋公園方向に歩いてすぐなので、足をのばしてみてはいかがでしょうか。本や、掘り出し物の雑貨に出会えるかも・・・日毎に寒くなり、山から街へと紅葉もおりてきました。秋といえば、食欲や読書の秋です。秋田市の明徳館図書館でも、古本市が開かれるようです。紅葉の千秋公園を楽しんだ後、普段読まない本との出会いがあるかもしれません。２０１７年１０月２１日（土） １１時～１５時 ほくとライブラリー明徳館エントランス公式ブログで、「一箱古本市」、出店する店主さんの紹介がされています。一箱古本市https://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12321425090.html楽天ブログで、東北のドライブ、おいしいもの情報など発信してます。http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#/items楽天ルームで気になるものを紹介してます。
Oct 21, 2017
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読書の秋～一日ごとに秋が深まります
日毎に寒くなり、山から街へと紅葉もおりてきました。秋といえば、食欲や読書の秋です。秋田市の明徳館図書館でも、古本市が開かれるようです。紅葉の千秋公園を楽しんだ後、普段読まない本との出会いがあるかもしれません。２０１７年１０月２１日（土） １１時～１５時 ほくとライブラリー明徳館エントランス公式ブログで、「一箱古本市」、出店する店主さんの紹介がされています。一箱古本市https://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12320735334.html楽天ブログで、東北のドライブ、おいしいもの情報など発信してます。http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#/items楽天ルームで気になるものを紹介してます。
Oct 18, 2017
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秋田杉のフレグランス～クラウドファンディングのリターン品届きました
癒し効果のある秋田杉のフレグランス開発を、クラウドファンディングのリターン品届きました。https://readyfor.jp/projects/akitasugi/announcements/63898秋田杉のボードを玄関に、香りのスプレーは玄関や机のまわりにしています。リラックスできるいい香りです。今後は、モニタリング、脳波チェックで研究を進めていくということでした。応援してます(^^)/クラウドファンディングとは？クラウドファンディング（CrowdFunding）とは、群衆（Crowd）と資金調達（Funding）という言葉を組み合わせた造語で、「自分の作って歌った曲をCDにしたい」「災害被害にあった図書館を復旧したい」など、様々な理由でお金を必要としている人に対し、 共感した人が一口1,000円程度からインターネットを通じて出資し支援をする、こうしたインターネット上で多数の人から資金を募る仕組みを言います。過去にクラウドファンディングが実行されたプロジェクトは幅広く、築地を舞台にした映画作成、地域活性のために高校生による商品開発、最新のIoTを使ったウェアラブル製作等から、自信の自伝本の作成など、数多くのプロジェクトが存在します。また、途上国支援や被災地支援なども多く実行されています。プロジェクトを立ち上げる実行者自身も個人、団体、企業、自治体など様々です。楽天ブログで、東北のドライブ、おいしいもの情報など発信してます。http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#/items楽天ルームで気になるものを紹介してます。
Oct 16, 2017
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ご紹介：2017年10月21日（土） 「一箱古本市」秋田市で開催２
２０１７年１０月２１日（土） １１時～１５時 ほくとライブラリー明徳館エントランス今年も「一箱古本市」が開催されるそうです。読書の秋、新しい本との出会いがあるかも。公式ブログで、「一箱古本市」、出店する店主さんの紹介がされています。一箱古本市 https://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12307702487.html店主さん紹介https://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12315730524.htmlhttps://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12316056503.htmlhttps://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12316300035.htmlhttps://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12316697779.htmlhttps://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12316949604.htmlhttps://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12317239564.htmlhttps://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12317385799.html楽天ブログで、東北のドライブ、おいしいもの情報など発信してます。http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#/items楽天ルームで気になるものを紹介してます。
Oct 15, 2017
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ピアＢａｎｄａｉ
居酒屋で頂いた塩が「ピアＢａｎｄａｉ」で売っていると教えてもらったのと、魚や地場野菜が見たかったので寄ってみました。 想像してたよりも売場面積が狭くて、ちょっと見にくかったのですが、お塩とのどくろのフライと塩。そして蟹を買って帰って来ました。 ここでも「新潟うまさぎっしりスタンプラリー」のクーポンが使えてちょっとお得でした。http://niigata-stamp.jp/ [越後塩][おためし][天然素材][調味塩] 元祖 笹川流れの塩 しあわせ塩セット 160g (40g×4)[天然の海塩][藻塩][昆布塩][塩のほほえみ]無添加/手造り/天然素材/オーガニック salt/niigata/sea salt/ocean water/made in japan価格：1000円（税込、送料無料) (2017/9/28時点)新潟本 ここにしかないものがある。 （エイムック）価格：999円（税込、送料無料) (2017/9/23時点)新潟大人酒ごはん 2017年版2017年版【電子書籍】価格：400円 (2017/9/23時点)新潟村上 永徳 塩引き鮭 切身(特大) 5切 【N-10】価格：3900円（税込、送料別) (2017/9/23時点)【送料無料】村上名産・鮭の焼漬（8切）価格：3920円（税込、送料無料) (2017/9/23時点)【新品商品】日本銘酒 飲み比べセット 720ml×3本【〆張鶴月，〆張鶴雪，〆張鶴花】[父の日,母の日,還暦祝い,誕生日 〆張鶴 宮尾酒造 お中元ギフト,お歳暮 日本酒 飲み比べセット 飲み比べ 新潟 日本酒 セット お酒 ギフト 日本酒 ギフト 日本酒飲み比べセット価格：3980円（税込、送料別) (2017/9/23時点)久保田 呑み比べ3本セット ギフト箱M入り（720ml×3）千寿・萬寿・百寿【朝日酒造】【□】価格：7650円（税込、送料別) (2017/9/23時点)楽天ブログで、東北のドライブ、おいしいもの情報など発信してます。http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#/items楽天ルームで気になるものを紹介してます。
Oct 13, 2017
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ご紹介：2017年10月21日（土） 「一箱古本市」秋田市で開催２
２０１７年１０月２１日（土） １１時～１５時 ほくとライブラリー明徳館エントランス今年も「一箱古本市」が開催されるそうです。読書の秋、新しい本との出会いがあるかも。公式ブログで、「一箱古本市」、出店する店主さんの紹介がされています。一箱古本市 https://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12307702487.html店主さん紹介https://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12315730524.htmlhttps://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12316056503.htmlhttps://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12316300035.htmlhttps://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12316697779.htmlhttps://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12316949604.htmlhttps://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12317239564.htmlhttps://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12317385799.html楽天ブログで、東北のドライブ、おいしいもの情報など発信してます。https://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#/items楽天ルームで気になるものを紹介してます。
Oct 9, 2017
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おいしそう！「からだシフト」
糖質制限の食生活で大変なのが、メニューのマンネリ化対策です。肉、チーズなどが安価に手にはいるといいのですが、コストを抑えつつおいしいものと考えると、どうしてもローテーション化してしまいます。そんなメニューのバラエティ化をそこそこのコストでできる「からだシフト」シリーズは福音かもしれません。とりあえず２，３個注文してみました。（後日レビュー報告します）からだシフト 糖質コントロール ビーフカレー(150g)【からだシフト】価格：291円（税込、送料別) (2017/10/9時点)からだシフト 糖質コントロール グリーンカレー(150g)【からだシフト】価格：291円（税込、送料別) (2017/10/9時点)からだシフト 糖質コントロール ミネストローネ(150g)【からだシフト】価格：216円（税込、送料別) (2017/10/9時点)【送料無料(沖縄・離島除く)】からだシフト 糖質コントロール スープ 150g お好み 15個 （5個単位選択）（レトルト）価格：3300円（税込、送料無料) (2017/10/9時点)からだシフト 糖質コントロール つゆ(4倍濃縮)(300mL)【からだシフト】価格：280円（税込、送料別) (2017/10/9時点)からだシフト 糖質コントロール シーザーサラダドレッシング(170mL)【からだシフト】価格：237円（税込、送料別) (2017/10/9時点)からだシフト 糖質コントロール ごはん 大麦入り(150g)【からだシフト】価格：183円（税込、送料別) (2017/10/9時点)「からだシフト」は、三菱食品、健康に特化した新ブランドです。http://www.mylifenews.net/food/2017/09/post-2459.html9月11日からコンビニエンス、スーパーマーケット、ドラッグストアをはじめとした全国の店舗で発売する。第一弾として、“糖質コントロール”シリーズとして、14SKUのラインアップで登場する。⇒近所では見かけませんが・・・楽天ブログで、東北のドライブ、おいしいもの情報など発信してます。http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#/items楽天ルームで気になるものを紹介してます。ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか （光文社新書） [ 宗田哲男 ]価格：993円（税込、送料無料) (2017/8/27時点)江部康二の糖質制限革命 医療、健康、食、そして社会のパラダイムシフト [ 江部 康二 ]価格：1404円（税込、送料無料) (2017/8/27時点)スーパードクターズ！いま、糖質制限がすごい！ 頭がよくなる！ガンに効く！ケトン体でカラダの機能が ケトン体生活のススメ （ぴあMOOK）価格：950円（税込、送料無料) (2017/8/27時点)
Oct 9, 2017
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ご紹介：2017年10月21日（土） 「一箱古本市」秋田市で開催
２０１７年１０月２１日（土） １１時～１５時 ほくとライブラリー明徳館エントランス今年も「一箱古本市」が開催されるそうです。読書の秋、新しい本との出会いがあるかも。公式ブログで、「一箱古本市」、出店する店主さんの紹介がされています。一箱古本市 https://ameblo.jp/mkonwakai/entry-12307702487.html楽天ブログで、東北のドライブ、おいしいもの情報など発信してます。http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#/items楽天ルームで気になるものを紹介してます。
Oct 7, 2017
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マリンピア日本海 in 新潟
１０年以上前に一度行った時に、感動した水族館だったので再訪しました。 以前来た時は、日曜日だったので大変混んでいて、駐車場も遠くの方でゆっくりできなかったのですが…… 今回は平日で午前中の早い時間だったので比較的空いていました。 日本海大水槽ではマリントンネルで写真を撮ったり、大好きなかわうそを観たりとゆっくりとした時間を過ごすことができました。 イルカショーも観たかったのですが、開始時間まで大分あったことと遠足なのか幼児や小学校の低学年の生徒が多数集まってきたので帰ってきました。 帰り際に、ミュージアムショップでペンギンの顔のついたクッキーと水族館限定のお煎餅を買ってきました。 駐車場に戻ってきたら、年配のご夫婦が遠足のバスが何台も停まっているのを見て「今日は帰ろう。またの機会に」と言って水族館に行かないで帰られていました。 ちょうど秋の遠足シーズンですものね。因みにＪＡＦの会員証を見せると割引になりますよ。[越後塩][おためし][天然素材][調味塩] 元祖 笹川流れの塩 しあわせ塩セット 160g (40g×4)[天然の海塩][藻塩][昆布塩][塩のほほえみ]無添加/手造り/天然素材/オーガニック salt/niigata/sea salt/ocean water/made in japan価格：1000円（税込、送料無料) (2017/9/28時点)新潟本 ここにしかないものがある。 （エイムック）価格：999円（税込、送料無料) (2017/9/23時点)新潟大人酒ごはん 2017年版2017年版【電子書籍】価格：400円 (2017/9/23時点)新潟村上 永徳 塩引き鮭 切身(特大) 5切 【N-10】価格：3900円（税込、送料別) (2017/9/23時点)【送料無料】村上名産・鮭の焼漬（8切）価格：3920円（税込、送料無料) (2017/9/23時点)【新品商品】日本銘酒 飲み比べセット 720ml×3本【〆張鶴月，〆張鶴雪，〆張鶴花】[父の日,母の日,還暦祝い,誕生日 〆張鶴 宮尾酒造 お中元ギフト,お歳暮 日本酒 飲み比べセット 飲み比べ 新潟 日本酒 セット お酒 ギフト 日本酒 ギフト 日本酒飲み比べセット価格：3980円（税込、送料別) (2017/9/23時点)久保田 呑み比べ3本セット ギフト箱M入り（720ml×3）千寿・萬寿・百寿【朝日酒造】【□】価格：7650円（税込、送料別) (2017/9/23時点)楽天ブログで、東北のドライブ、おいしいもの情報など発信してます。http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#/items楽天ルームで気になるものを紹介してます。
Oct 7, 2017
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おいしい晩御飯～海老の髭 in 新潟
旅行に来たら、夜はゆっくり地元のお酒と地元の食材を使った料理を食べたいので、どこに行こうかと迷います。 今回はホテルの飲食店マップで、候補をいくつか絞り店の前まで行って決めました。 「海老の髭」という海産物のおいしそううな名前の店に決めました。 カウンターに通されて、まずは飲物という事で焼酎のウーロン茶割と「利き酒六種越後めぐり」を頼みました。 普通、飲み比べというと３種くらいですが、ここは６種類です。 お通しも作り置きの物ではなく、ザルに入った海鮮の中から好きな物を選んで焼いてもらうことができます。 お刺身、豆撰のジャンボ油揚げ、砂肝串、卵焼き、南蛮海老の唐揚げクリームチーズの味噌漬け等。 特にクリームチーズの味噌漬けは絶品でした。 それにお塩がめちゃめちゃおいしい。 お店のスタッフの方もとても感じが良くて、私達の質問にもきちんと回答してくださり、藻塩の売っている所まで聞いて教えてくださいました。 糖質ダイエットしていなかったら、食べたい物もありましたがとても満足して帰ってきました。 チェーン店だったようですが、ゆっくり飲める良い居酒屋さんでした。[越後塩][おためし][天然素材][調味塩] 元祖 笹川流れの塩 しあわせ塩セット 160g (40g×4)[天然の海塩][藻塩][昆布塩][塩のほほえみ]無添加/手造り/天然素材/オーガニック salt/niigata/sea salt/ocean water/made in japan価格：1000円（税込、送料無料) (2017/9/28時点)新潟本 ここにしかないものがある。 （エイムック）価格：999円（税込、送料無料) (2017/9/23時点)新潟大人酒ごはん 2017年版2017年版【電子書籍】価格：400円 (2017/9/23時点)新潟村上 永徳 塩引き鮭 切身(特大) 5切 【N-10】価格：3900円（税込、送料別) (2017/9/23時点)【送料無料】村上名産・鮭の焼漬（8切）価格：3920円（税込、送料無料) (2017/9/23時点)【新品商品】日本銘酒 飲み比べセット 720ml×3本【〆張鶴月，〆張鶴雪，〆張鶴花】[父の日,母の日,還暦祝い,誕生日 〆張鶴 宮尾酒造 お中元ギフト,お歳暮 日本酒 飲み比べセット 飲み比べ 新潟 日本酒 セット お酒 ギフト 日本酒 ギフト 日本酒飲み比べセット価格：3980円（税込、送料別) (2017/9/23時点)久保田 呑み比べ3本セット ギフト箱M入り（720ml×3）千寿・萬寿・百寿【朝日酒造】【□】価格：7650円（税込、送料別) (2017/9/23時点)楽天ブログで、東北のドライブ、おいしいもの情報など発信してます。http://plaza.rakuten.co.jp/tonpoo/https://room.rakuten.co.jp/healthyfunlife#/items楽天ルームで気になるものを紹介してます。
Oct 1, 2017
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