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はなづまり、ダイエットに、なたまめ茶とごぼう茶

テーマ：美容、健康、コスメのこと(28106)

カテゴリ：健康

冬から春にかけて鼻炎に悩まされていますが、今シーズン
は「 なたまめ茶」で調子がよく、寝る時に鼻がつまらない
ので身体の調子もいいです。

また、ツレが韓国料理店でごちそうになった「 ごぼう茶」
がおいしくて、ネットで注文してみました。
香ばしくて、おいしいです。

　なた豆をベースにした飲料茶です。

　を豊富に含んでいます。その人気のなた豆を飲みやすいティー
　パックにしました。
　麦茶やウーロン茶とブレンドして飲用することもできます。

　歯槽膿漏・鼻炎・蓄膿症・歯肉炎・痔・化膿性の湿疹・アトピー
　性皮膚炎・中耳炎・腫れもの・扁桃腺炎・膝痛・関節痛などに
　効果があると言われているようです

○ごぼう茶
　ゴボウは、日本には中国から薬草として渡ってきました。現在、
　世界でゴボウを食用としているのは、日本と韓国だけだといい
　ます。
　食物繊維の代名詞ともいえるゴボウには、群を抜いて水に溶け
　る水溶性食物繊維であるイヌリンが多く含まれています。イヌ

　さらに、リン、カリウムには利尿作用があるのでむくみを解消
　し、体内の老廃物を溜めずに排出してくれます。
　ただし、ゴボウはアクが強いため、アレルギー体質の方は注意
　が必要です。

ブログで健康情報紹介してます。
http://ton-poo-rou-kenko.seesaa.net/category/5915450-1.html

http://ton-poo-rou-kenko.seesaa.net/article/113858687.html

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